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La verdad sobre Supplements

Just porque es en la estantería de un supermercado, ¿significa que es un producto de buena calidad? Un número de años que cree que todos los suplementos nutricionales fueron fabricados con los mismos estándares, pero desde entonces he aprendido que esto no es抰 el caso. De la investigación personal, he encontrado que hay muchos factores, que afectan a la calidad y, por tanto, la eficacia de suplementos nutricionales. Voy a esbozar algunos de estos ahora y voy a explicar la relevancia de cada uno de los factores analizados. El primer factor es si un suplemento se disuelve y se desintegra totalmente y cómo fácilmente disponible que es para uso dentro del cuerpo. Los nutrientes en el producto debe estar en una forma adecuada y en las proporciones correctas para una máxima absorción en las células del cuerpo 抯. Esto se conoce como la biodisponibilidad del producto. Como la biodisponibilidad de un producto se determina principalmente por las proporciones de los ingredientes, es esencial que el fabricante monitorea cuidadosamente y regula el equilibrio requerido de ingredientes durante la investigación y development.The mayoría de los suplementos nutricionales son fabricados conforme a normas de calidad alimentaria, ya que es todo lo que se requiere para cumplir con las regulaciones de la industria en la mayoría de los países. Sin embargo, sin el control y la precisión asociada con las normas de fabricación de grado farmacéutico, es muy difícil garantizar la potencia de los productos y proporciones de nutrientes. Esto es probable que tenga un impacto sobre la biodisponibilidad de los nutrientes en ese producto. Otra preocupación importante con productos de calidad alimentaria es que hay un mayor riesgo de contamination.Another producto de factor importante a considerar es la cantidad y los niveles de nutrientes en el producto. A modo de ejemplo, muchos suplementos multivitamínicos y multiminerales están diseñados para satisfacer las cantidades diarias recomendadas (CDR) de los micronutrientes pertinentes. Esto puede no proporcionar suficientes cantidades para proteger nuestros cuerpos? Células del daño de los radicales libres y la posible aparición de enfermedades degenerativas, ya que muchos estudios indican ahora que requerimos niveles avanzados de micronutrientes para promover una salud óptima. RDA se establecieron en la década de 1950 y se determinaron como requisito mínimo para evitar deficiencias agudas, como el escorbuto y el raquitismo. Debido a la contaminación, el estilo de vida y el agotamiento de los nutrientes en los alimentos que comemos, nuestras demandas son ahora mucho mayor. El aumento de la aparición de enfermedades degenerativas puede ser una indicación de nuestros cuerpos? Creciente demanda de antioxidantes. Por estas razones, recomiendo que si usted va a utilizar suplementos nutricionales, que debe encontrar un fabricante que se adhiere a las normas de fabricación de grado farmacéutico para obtener mejores resultados. Si usted está usando, o considerar el uso de un suplemento multivitamínico y multimineral producto entonces también puede ser beneficiosa para asegurar que la formulación contiene niveles avanzados de nutrientes.

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