Ask cualquier mujer lo que más les gusta de sus piernas y que van a decir lo mismo, la celulitis! Casi todas las mujeres mayores de la adolescencia es muy consciente del hecho de que la celulitis ama a acumularse alrededor de los muslos, muslos internos y los glúteos. Alrededor de mi 32 cumpleaños de mi hijo me dijo inocentemente que mis piernas parecían medusas! Me eché a llorar. Una vez que recuperé la compostura me di cuenta ya era suficiente y se dedicó a deshacerme de la celulitis para siempre. Afortunadamente, el procedimiento fue relativamente sencillo como un amigo mío me enseñó a los 5 principios de la reducción de la celulitis. Ahora me gustaría compartir mis lecciones con you.The PRINCIPIOS fundamental que se necesita para reducir la celulitis (http://www.bioskinrejuvenation.com/SKIN-REJUVENATION-TOPICS/566836-the-5-principles-of.php)Rule#1 - ExerciseOne de las maneras más simples y más eficaces para perder la celulitis es reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular. Afortunadamente esto se puede lograr fácilmente con un poco de ejercicio. Así que si usted no tiene ya, empezar a ir para paseos vigorosos, conseguir que la vieja bicicleta del garaje, ir a la piscina, o unirse al gimnasio local. Regla#2 - Coma HealthyCellulites están conectadas las células de grasa debajo del tejido de la piel. Por lo tanto, usted debe limitar la cantidad de grasa en su dieta mediante la reducción de la cantidad de alimentos procesados que ingieren al tiempo que aumenta la cantidad de alimento natural que consume, como frutas, verduras y grains.Rule#3 - MoisturizeCellulite no es sólo el hoyuelo que se ve , pero la piel seca y dañada que lo rodea; efectivamente, destacando su aspecto. A través de la aplicación diaria de una crema hidratante natural como una crema corporal celulitis (http://biocutis.com/), se puede minimizar este no deseado, acentuado appearance.Rule#4 - Bebida WaterCellulite también es conocido por estar formado por una recopilación de toxinas bajo la superficie de la piel. Mantenerse bien hidratado es la forma más eficaz de ayudar a su cuerpo a eliminar toxinas tales. Y no es ningún secreto agua es el método más saludable y más rápida de hidratación. Regla#5 - MassageA gran técnica para el desplazamiento de estos depósitos de grasa no deseados de células es el masaje. Así que darse un capricho y que su cuerpo un masaje regular, prestando especial atención a las regiones con los mayores depósitos de células. Y no se preocupe, esto no tiene por qué ser un procedimiento caro o complicado, simplemente empaparse en un baño relajante y tienen su pareja un suave masaje con una crema anti celulitis eficaz.