Es algo así como cuando se combina con alcohol barbitúricos, de manera similar a cómo murió Marilyn Monroe. La combinación de sustancias aumenta significativamente la potencia de cada sustancia, por lo que en otras palabras 2 más 2 es igual a 5 y, a veces es igual a 10. Esto se llama sinergia. Esta es la razón por la que no se supone que beber cuando usted está tomando estos medicamentos de venta con receta que el médico le recetó para ayudar con la pérdida de peso. Estos médicos, además de la venta de drogas, les encanta hacer nutrientes parecen que son menos notables por su aislamiento cuando se realizan las pruebas. Por supuesto, si usted toma un nutriente aislado que no va a dar resultados sorprendentes, pero ¿cuántas veces en la vida real es lo que realmente encontrar un solo nutriente aislado? Cada vez que comes un tomate que no son sólo comiendo licopeno son cientos de comer de fitoquímicos que todo el trabajo de la misma manera el alcohol y los barbitúricos trabajo, excepto para la que trabajan más buena que mala. Si Marilyn había estado comiendo alimentos que trabajan sinérgicamente juntos en lugar de beber y consumir drogas que pudo haber sido todavía vivos today.Knowing de sinergia se va a decir dos cosas: una, los suplementos son una carga de basura. Bueno, la mayoría de los suplementos son, por ejemplo, simplemente tomando un suplemento de licopeno no va a hacer que su cuerpo mucho bien. Como se ha indicado anteriormente, nutrientes aislados casi no hacen nada en absoluto, o en otras palabras, un nutriente proporciona un beneficio. Pero cuando se come un tomate que 1 licopeno, cuando se combina con los cientos de otros fitoquímicos, de repente tiene un valor de cosa 10.Segunda que nos dice es que no todos los componentes que actúan de forma sinérgica están contenidas en la misma fruta o verdura. Los estudios muestran que si la vitamina C, a partir de frutas cítricas se consume con el hierro de los granos o los peces, el hierro va a ser metabolizado mucho más eficaz. Ese es un buen consejo para ustedes las mujeres por ahí. Es muy común que las niñas tienen niveles bajos de hierro en la sangre, lo que puede prohibirlas de la donación de plasma o sangre. Así que si usted necesita para bajar a Bio-Life, pero no tiene suficiente hierro en su cuerpo, comer un poco de piña y un poco de pescado. Se le donando plasma dentro hours.There no es un alimento que va a ser mejor que cualquier otro y no hay una sola pastilla o suplemento que se va a proporcionar una salud perfecta. Sólo tiene que mantener una dieta variada con una gran cantidad de diferentes alimentos saludables. Esto también va a promover la confusión metabólica, que es una buena cosa, pero no es necesario oír hablar de eso.