Una pregunta común con frecuencia se les pide, ¿cuáles son los beneficios del té verde en mi salud en general? Para responder a esta pregunta, vamos a revisar el proceso de cómo el té verde está hecho, los beneficios del té verde y, finalmente, cómo es prepared.Before nos fijamos en el procesamiento, usted debe darse cuenta de que a lo largo de Asia, hojas de té verde tienen ha utilizado durante siglos como la medicación para la mala digestión, dolores corporales, dolores de cabeza y en general mejora el bienestar. Hoy en día, el consumo de té verde es más popular que nunca. ** ** Procesamiento de muy poco procesamiento es necesario para crear el té verde. En realidad, en la mayoría de los casos, las hojas se secan inmediatamente después de la cosecha o tratarse brevemente con vapor de agua antes del secado. Hay unos cuantos tipos que también son ligeramente tostada. Debido a esto un procesamiento mínimo, las hojas mantienen su color verde y lo más importante que mantener los ingredientes extremadamente beneficiosos que contribuyen a sus propiedades curativas. Las hojas contienen cafeína, taninos, aceites esenciales, proteínas, vitaminas, minerales y elementos como el flúor, zinc y potasio rastro. ** ** Los beneficios del té verde es naturalmente rico en antioxidantes. Los antioxidantes son necesarios por el cuerpo para defenderse células de los radicales libres (moléculas inestables que se encuentran en nuestras células). Demasiado daño de los radicales libres, con el tiempo, podría conducir a enfermedades que incluyen cáncer. Como parte de nuestro procesamiento celular normal, los antioxidantes se unen a los radicales libres y esto se traduce en la neutralización de estas moléculas. Beber té verde con regularidad se ha relacionado (a través de una gran cantidad de análisis) con la prevención del cáncer; disminuye el riesgo de colesterol en sangre alto, coagulación de la sangre dañinos y té stroke.Green es muy recomendable para los enfermos de artritis debido a sus características antiinflamatorias. Contiene cafeína que tiene un efecto estimulante y promueve la concentración. Además, tiene propiedades antibacterianas y el oligoelemento flúor ayuda a combatir los dientes decay.Just una taza de té verde al día será beneficioso en la prevención de la caries y también es ideal después de las comidas como un limpiador paleta. Muchos naturópatas recomiendan para limpiar el cuerpo. Es una adición útil a todos los tipos de dietas de desintoxicación. No contiene calorías, sin carbohidratos y se conoce como el "devorador de grasas" en China debido a sus propiedades para reducir el colesterol. El té verde es una sed extraordinaria extintor. Se disfruta en cualquier momento del día y también es delicioso caliente o frío. Prueba con unas gotas de limón, sobre el hielo para una bebida muy rejuvenecedor ** ** Preparación Preparación habitual:. Use una cucharadita de hojas de té por taza. Hervir el agua y luego dejar que el agua repose durante un par de minutos - para relajarse un poco. Hervir a 70 grados centígrados, si usted posee uno de los calderos de lujo. Verter el agua sobre el té y dejar el té para elaborar cerveza. Elaboración de la cerveza el té durante 2-3 minutos se debe dar un té suave degustación, pero muy estimulante. Elaboración de la cerveza durante 4-6 minutos produce un té con menos sabor estimulante y más fuerte. Por favor Nota: La cafeína en el té verde puede causar palpitaciones del corazón en personas sensibles adicionales. Para limitar la cantidad de cafeína, poner una cucharadita de hojas en su taza, se vierte un poco de agua caliente sobre ella y dejar reposar durante 30 segundos luego colar. Ahora usa las hojas para preparar el té como de costumbre. ** ** Conclusión Como se puede ver, los beneficios del té verde son enormes. No es de extrañar por qué se ha vuelto tan popular en nuestra sociedad. Es barato para comprar y como lo hemos hecho espectáculo, es muy sencillo de hacer. Si usted nunca ha probado el té verde antes, hágase un favor y recoger algunos hoy en día.