El enfoque en la reducción de la presión arterial alta en la sociedad actual es más aún que nunca ahora, ahora sabemos que la vida con una presión arterial alta puede dar lugar a tener un derrame cerebral o un corazón fatal? ataque.
la hipertensión arterial es la enfermedad cardiovascular más común entre la generación mayor de 60 años o más? presión arterial alta en realidad efectos 2 en 3 de los 70 años de edad o más, y viene a menudo sin advertencias, prestándole el nombre 慣 que asesino silencioso '.
la razón ataques al corazón son comunes entre las personas con presión arterial alta es simplemente porque el corazón tiene que trabajar mucho más de lo normal y, finalmente, no es capaz de llevar a cabo las demandas de la alta presión sanguínea excesiva carga de trabajo en el cuerpo.
debido a la naturaleza silenciosa de una presión arterial alta se recomienda a controlar su presión arterial regularmente, especialmente si usted está en el rango de 60 más edad. Una vez al año es suficiente para mantener control sobre la presión arterial y es barato y sin dolor? Por lo tanto, nadie tiene ninguna excusa para no controlar la suya!
Su médico tendrá un monitor de presión arterial y puede conseguirse comprobado por ahí y luego en el consultorio del médico o cirugía. Es muy veloz. sin embargo, hay otros métodos para controlar su presión arterial y estos incluyen los dispositivos que se pueden utilizar en casa. El tipo de dispositivo que tendrá que controlar su propia presión arterial se llama el esfigmomanómetro? Esto viene con el brazalete y sistemas para registrar la presión arterial con exactitud. Incluso se pueden conseguir los que dan lectura de los automáticos. Recomiendo buscando en torno a Internet y elegir el dispositivo adecuado para usted, ya que hay muchas opciones por ahí.
El factor más importante es que el ejercicio regular y toma el buen cuidado de sí mismo.