De ser admitido en el hospital puede ser una experiencia muy estresante y difícil. Como médico, he observado E 抳 la enfermedad interrupción puede aportar a la vida de mis pacientes. Muchas veces los pacientes don 抰 saben qué hacer durante la hospitalización, y se quedan con largos intervalos de tiempo, resultando a menudo en la televisión de observación de las interacciones entre el personal del hospital, pruebas de diagnóstico y recibir visitors.Here hay algunos consejos que pueden ayudar a mejorar su hospitalización y recuperación: 1. Decide que quiere ponerse bien. Esto es muy importante. La mayoría de los pacientes se centran en no querer estar enfermo, en lugar de mejorar. Esta diferencia puede parecer sutil, pero es muy importante. Si usted se centra en su salud, que son, literalmente activando sus células y órganos que ayudarán a su cuerpo se cure. Su intención de conseguir así, ayuda a su cuerpo de manera que la medicina moderna está finalmente empezando a acknowledge.2. Ignoran todas las predicciones ellas -Uso como catalizador, como un reto a superar cualquier enfermedad que está enfrentando. A pesar de las probabilidades, otros han vivido y se puede, también! Me 抳 E testigo de muchos pacientes desafían las predicciones de su médico 抯. Por desgracia, los médicos están entrenados para no dar 揻 alse esperanza,? Y, a menudo dan a los pacientes? Predicciones que parecen ser creíbles predicciones basadas en las estadísticas que involucran a otros pacientes. Por supuesto que tales predicciones sombrías tendrán un impacto muy negativo en los pacientes de recuperación y health.Many han demostrado a mí lo largo de los años que todos poseemos la capacidad de sobrevivir, prosperar y superar obstáculos aparentemente insuperables. Independientemente del diagnóstico y el pronóstico se enfrentan, por favor saben no todo está perdido. Hombres y mujeres como ustedes han hecho frente a los desafíos de vivir con y superar enfermedades graves y potencialmente mortales. Estas experiencias me llevaron a creer que usted, también, puede obtener así, también! Por lo general, las predicciones se basan en estadísticas que reflejan la experiencia de otras personas. La voluntad de vivir, el deseo de ponerse bien, tiene un tremendo impacto en nuestros cuerpos y puede significar la diferencia, literalmente, entre la recuperación y la enfermedad, la salud y la enfermedad, la vida y la muerte. Pueden 抰 predecir con exactitud cuánto tiempo va a vivir. Recuerde: Todas las estadísticas son acerca de otras personas 扴 EXPERIENCIAS! Y pueden no necesariamente predice SUYO A MENOS les permiten POR PONER EN FE ellos.3. que, pensamientos y emociones interiores secretas explorar. ¿Cómo se siente acerca de esta experiencia llamada 揹 NFERMEDAD? ¿Crea el miedo, la ansiedad, la negación y pensamientos constantes? Eso? S normal. Todas estas emociones son una parte del proceso de la enfermedad. Usted puede trabajar su camino a través de todos ellos, con la conciencia y la atención patience.Pay a sus sentimientos y emociones, honestamente permitirse experimentar ellos. A veces se 抮 E asustado, ansioso, angustiado. Además, soledad, dolor, fatiga Eso? S muy normal. Reconocer ellas4. Manténgase informed- preguntas a su médico acerca de su condición. Anotarlas, o designar a un miembro de su familia y amigo que sea su advocate5. Rodéate de cosas positivas. Apaga las noticias (de cualquier tipo, a menos que usted acaba de ver el clima)! Don 抰 reloj violenta, deprimiendo programs.Watch de comedia de televisión inspiradora y programas educativos utilizar los recursos que están disponibles para usted a través de Internet, libros, CDs, DVDs, y otra formats.6. Compartir sus pensamientos y sentimientos con una persona amable, una buena escucha ear.It doesn 抰 importa quién es. Un profesional de la salud, miembro de la familia, esposo, amigo u otra persona puede ser una gran bienestar entrenador, un asset.7 valiosa. Cultivar el optimismo. La investigación médica demuestra optimistas son más sanos y se recuperan más rápido que los pesimistas. Toda crisis puede ser vista como una oportunidad. Su ISN vaso medio vacío 抰 necesariamente, que? S lleno a la mitad. Enfrentarse a todas las crisis como una oportunidad. El pesimismo puede ser redirected.8. Encuentra la manera de relajarse. Esto es una cosa muy importante que hacer. La mayoría de las enfermedades relacionadas con el estrés son. Cuando está relajado su cuerpo tiene la oportunidad de regenerar y sanar.