TIP!
Con el fin de prevenir las infecciones por hongos, siempre seque bien después de la ducha. La humedad hace que las bacterias de la levadura para prosperar.
Inicialmente, la picazón puede ser un problema. Entonces, hay un poco de ardor. En última instancia se va a saber que se trata de una infección por levaduras. Estos síntomas son experimentados por muchos millones de mujeres cada año. Afortunadamente, hay una serie de técnicas para tratar las infecciones por hongos; aquí están algunos efectivos.
Damp Ropa
TIP!
Si usted tiene infecciones por levaduras con frecuencia, es posible que tenga que cambiar a productos de baño. No utilice productos de limpieza que tienen los perfumes o muere
.
Si usted pasa tiempo en una piscina o en la sauna, siempre quite la ropa húmeda cuando haya terminado. No gastar más tiempo en la ropa húmeda de lo necesario, ya que crea un ambiente ideal para el crecimiento de la levadura. Una vez que haya eliminado las prendas húmedas, asegúrese de secar a fondo a sí mismo antes de ponerse ropa limpia y seca.
TIP!
Bacterias y cultivos saludables pueden ayudar. Esta cultura está vivo y se puede encontrar en el yogur.
Trate de comer yogur. Si notas ardor o picazón, indicativo de las infecciones por levaduras, pruebe el yogur. Este alimento contiene acidophilus, que es una bacteria saludable. Al volver a poblar el tracto vaginal con algunas bacterias saludables como las que se encuentran en el yogur, se reducen los sistemas de la infección por levaduras y termina mucho más rápidamente.
TIP!
Duerma lo suficiente. El sistema inmune de su cuerpo es una defensa importante contra todo tipo de infecciones, incluyendo infecciones por hongos.
Manténgase alejado de jabón perfumado y otros productos similares con el fin de prevenir las infecciones de la formación. el uso de perfume tiende a causar infecciones de hongos. También, evitar el uso de tampones o toallas sanitarias que son perfumadas.
TIP!
Si usted incurre en una infección por levaduras se produce cada vez que su ciclo menstrual, tomar medidas de antemano. Trate de tomar acidophilus antes y después de su período.
No use ropa restrictiva o materiales sintéticos. La ropa ajustada restringe el flujo de aire, y los tejidos sintéticos pueden atrapar la humedad y el calor. El hongo crece en ambientes húmedos y cálidos, y el flujo de aire bajo el escenario para ese tipo de ambiente. La ropa debe ser de algodón u otros materiales transpirables, y debe tener un ajuste cómodo.
TIP!
Si usted tiende a tener infecciones por hongos, vigilar lo que come. Los alimentos que son altos en azúcar son a menudo la culpa, ya que procuran la cría y multiplicación de las bacterias necesarias.
Una causa muy común de infección por levaduras es duchas vaginales. A pesar de que muchas mujeres piensan que al hacerlo puede evitar las infecciones por hongos, que en realidad fomenta el desarrollo de las mismas. Las duchas vaginales se ha demostrado que aumenta el riesgo de infecciones vaginales de la mujer, ya que afecta el equilibrio químico de la vagina. Con esta fuera de control, se puede hacer más susceptible a las infecciones.
TIP!
Flacos de los pantalones vaqueros y otras prendas de vestir adicional apretada siempre debe ser evitado. Estos pantalones vaqueros no dan el aire de la entrepierna, lo que puede ser perjudicial para su salud vaginal
.
Utilice lo que este artículo le ha enseñado a tratar con su infección por levaduras. Deshacerse de sus síntomas y evitar que se produzcan en absoluto. Puede levantarse y volver a vivir su vida después de utilizar estos consejos para obtener sus infecciones por levaduras bajo control