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Salud corporativa: ayudarles a entender Su obstáculo Mente Games

One con la implementación de un programa de salud corporativa en su negocio puede ser la tasa de participación real de su equipo. Puede haber muchas razones de por qué pueden ser reacios a saltar sobre su generosa oferta, pero puede ayudar. Si usted entrega una buena información sobre sus propios juegos de la mente, que puede ser capaz de comprender mejor por qué reaccionan como lo hacen, ver el error de sus formas y estar más abiertos a darle una oportunidad. Su éxito de los programas de salud corporativa se basa en la participación de su equipo 抯 y al pasar a la siguiente información en torno va a entregar una mentalidad de calentamiento de tipo. Se? S de ningún costo para usted, pero puede ser de gran beneficio, por lo que darle una oportunidad (pero leerlo a través de la primera!). El mito de DisciplineYou son el resultado de lo que más amas. La disciplina es simplemente un reflejo de su convicción. Su cuerpo nunca hará cualquier cosa que su mente doesn 抰 realmente quiere hacer, debido a que tales acciones conducen a los conflictos internos y el estrés. Si los intentos han ido en forma de pera que en el pasado se debe reafirmar su amor por change.Forbidden Es NothingWith cambio siempre hay sacrificios, algunos son temporales y algunos permanentes. Su cerebro puede soportar estar 抰 cosas lo negó saber lo que realmente puede tener y se le requerirá por lo que enormes cantidades de fuerza de voluntad para mantenerse fuera de la fruta prohibida. Aquí hay que aprender a elegir que el frente en lugar de sentir que se están negando la fruta. Tendrá el mismo resultado, pero 抣 l utilizar mucho menos de su mente la vida de juice.The Lunes SyndromeWhen sucede y hay un contratiempo en su rutina demasiadas personas se sienten obligados a considerar su día y de la semana un fracaso total, atracón a cabo y volver a empezar el lunes. Este tipo de pensamiento nos va a hacer en. La vida va a pasar, pero no hay ninguna razón para tirar el resto del día lejos, mucho menos el resto de la semana debido a que this.Remember dos pasos adelante y uno hacia atrás paso siempre se llega su gente más allá de un paso adelante y dos pasos back.Emotional EatingIf sólo se comían porque tenían hambre, el sobrepeso no sería un problema a nivel nacional. Pero en vez que comemos porque estamos feliz, triste, enojado o incluso aburrido. Las emociones más a menudo que no dictan cómo, qué y cuando comemos. Si hay problemas subyacentes que están causando problemas para usted, se ocupan de aquellos a mí mucho más eficaz que cualquier momento plan de alimentación o program.Take capacitación a cuenta de si hay una conexión de este tipo y determinar si se trata de algo que se puede tratar con en su solo o junto con otros. Puede que no sea un viaje agradable de tomar, pero las cosas nos negamos a tratar con psicológicamente siempre resurgir de una manera u otra. Siempre es mejor tomar la acción que a sucumbir a consequence.Endless ExcusesExcuses se utilizan para justificar nuestras acciones para nosotros mismos y para los demás y para cambiar nuestras responsabilidades distancia a factores externos. Condiciones para el cambio nunca será perfecto y por lo tanto nunca se quedará sin excusas. Se necesita valor para tomar medidas en condiciones imperfectas, pero al hacerlo no sólo le traerá más cerca de su objetivo, pero también impulsar tanto su confianza y su auto-esteem.Set usted mismo para SuccessFor mucha gente puede sentir que han intentado bajar de peso toda su vida y, naturalmente, quieren que sus resultados vienen a? ayer! Esta impaciencia a menudo resulta en el establecimiento de objetivos poco realistas para nosotros mismos, seguido por la culpa y el desánimo cuando no somos capaces de lograr el impossible.Science nos dice que el promedio 搎 uick fijador? Pondrá el peso de nuevo otra vez más un 15% adicional, mientras que la pérdida de tono muscular y en el proceso. Es una espiral negativa y para muchos se ha estado sucediendo durante años, llegando a ser más difícil y más extrema de cada hitos time.Realistic conduce a aliento permanente que hará el viaje mucho más agradable y el resultado final algo que se pega. Contágiate con su transformación!

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