Es seguro decir que un montón de gente como la comida basura, algunos más que otros y algunos no en todos, pero muchos como él. Tal vez? S la conveniencia, el sabor, el precio o nuestro estado emocional que nos hace ir por ella, o hay realmente algo en la comida en sí? Si su equipo o colegas están ejecutando estresado en el trabajo, opciones de conveniencia ganaron 抰 estar muy lejos. Y que la gente tomar estas decisiones sobre una base regular puede ser muy perjudicial para la puntuación de estado corporativo en su comida chatarra business.Can convertirse en una adicción, y qué es lo que lo hace adictivo? Me refiero a que no? S un cigarrillo, ¿verdad? Bueno, para algunas personas parece tan malo y no es en realidad un tanto natural y una explicación no natural de por qué es así. óyeme out. Ganar CombinationBack días en el hombre de las cavernas frutas y verduras eran de temporada, fue cazado carne (no cría) y el único hecho de cocción era sobre un fuego abierto (si lo hay). Esto hizo que nuestra dieta limitada en hidratos de carbono, grasas (porque los animales salvajes tienden a ser más delgados) y la sal. Así que cuando el cuerpo se encontraron con cualquiera de estos tres, nuestras papilas gustativas fueron los plátanos para asegurarse de que teníamos tanto como sea posible, ya que nunca sabíamos cuándo pedir la próxima. Además, nuestro cerebro sólo se ejecuta en azúcar en la sangre, que está hecho principalmente de los hidratos de carbono que consumimos. Y el azúcar (un carbohidrato simple) convierte aún más rápido que las alternativas más lentas y por lo que nuestro cerebro está muy interesado en conseguir un poco. Ahora piense en la comida rápida; que? S alto contenido de sal, grasas e hidratos de carbono y, a menudo regado con una copa de calidad azucarada dulce. Nuestros cuerpos encanta! La única diferencia es, podemos conseguir que cada vez que queremos que hoy en día, pero nuestros cuerpos refugio 抰 arrebatado al hecho de que, sin embargo, por lo que todavía anhelan que hay? S no tomorrow.MSG que nos hace volver Para MoreMSG, o glutamato monosódico, es un potenciador del sabor común en los alimentos procesados y alimentos, especialmente de Asia. Es la propia industria de alimentos supresor anti-apetito. Esto se logra mediante la estimulación de nuestro páncreas a liberar insulina en nuestro sistema, al igual que los carbohidratos hacen, elevar nuestros niveles de azúcar en la sangre rápidamente para luego caer al poco tiempo. Esta caída rápida es lo que nos hace sentir hambre again.What lo hace MeanIt significa que nuestros cuerpos prefieren la comida basura por muchas razones. Cuanto más se come, más que es probable que quiera comer y más difícil será para cortar. Debido a que no sólo tienes la combinación ganadora de los nutrientes y minerales, además de la MSG, ahora también tienen el hábito de comer una gran cantidad de comida basura. Esos tres chicos malos combinados pueden ser difíciles de romper, pero está lejos de ser imposible. Yo sugeriría que sólo va pavo frío, si usted tiene la fuerza de voluntad para que, de otro modo, reducir y sustituir la chatarra con una alternativa igualmente sabrosos, pero menos procesados y más saludable.