CINCO NO HACER DEL
Cómo evitar la ira del narcisista
Nunca están de acuerdo con el narcisista o contradice lo
Nunca le ofrecen cualquier intimidad
Mira impresionado por lo atributo que le importa (por ejemplo: por sus logros profesionales o por su buena apariencia, o por su éxito con las mujeres, etc.)
Nunca le recuerdan de la vida por ahí y si lo hace, conecte de alguna manera a su sentido de grandiosidad
no hacer ningún comentario, lo que podría incidir directa o indirectamente en su propia imagen, la omnipotencia, el juicio, la omnisciencia, habilidades, capacidades, profesional registro, o incluso la omnipresencia. frases malas comienzan con: "Creo que se pasa por alto ... cometido un error aquí ... usted no sabe ... sabe usted ... usted no estaba aquí ayer ... así que no se puede ... que debiera ... (percibidos como imposición grosero, narcisistas reaccionan muy mal a las restricciones impuestas a su libertad) ... I (no mencionar el hecho de que son una entidad separada, independiente, narcisistas consideran los demás como una extensión de su ser, sus procesos de interiorización se confundieron y no se diferencian correctamente) ... "se obtiene la esencia de la misma.
El TEN LO QUE
Cómo hacer su narcisista dependiente de ti
Si usted insiste en quedarse con él
Escucha con atención a todo lo dice el narcisista y de acuerdo con ella todas. No creo una palabra de ella, pero lo dejó pasar como si todo está bien, como de costumbre.
Personalmente ofrecer algo absolutamente único para el narcisista que no pueden obtener en ningún otro lugar. También esté preparado para alinear las fuentes futuras de NS primarias para su narcisista, ya que no será por mucho tiempo, en todo caso. Si se toma sobre la función de la adquisición para el narcisista, se vuelven mucho más dependiente de usted que hace que sea un poco más difícil para ellos para tirar de su altivo cosas - algo inevitable, en cualquier caso.
ser infinitamente paciente y vaya manera de salir de su manera de ser complacientes, manteniendo así el suministro narcisista que fluye libremente, y mantener la paz (relativamente hablando).
Esté sin fin de dar. Éste puede no ser atractivo para usted, pero es una toma o lo deja proposición.
Esté absolutamente emocionalmente y financieramente independiente del narcisista. Toma lo que necesita: la emoción y la inmersión y se niegan a molestar o doler cuando el narcisista hace o dice algo tonto, grosero, o insensible. Gritando le funciona muy bien, pero debe reservarse para ocasiones especiales cuando se teme que su narcisista puede estar a punto de dejar que; el tratamiento del silencio es mejor como una respuesta normal, pero debe llevarse a cabo sin ningún tipo de contenido emocional, más con el aire de aburrimiento y "Voy a hablar con usted más tarde, cuando estoy bien y listo, y cuando se están comportando de de una manera más razonable ".
Si su narcisista es cerebral y no está interesado en tener más relaciones sexuales - a continuación, dese un amplio permiso para tener relaciones sexuales "oculta" con otras personas. Su narcisista cerebral no será indiferente a la infidelidad por lo que la discreción y el secreto es de suma importancia.
Si su narcisista es somático y no le importa, se unen en el grupo de los encuentros sexuales sin fin interesantes pero asegúrese de que usted elige adecuadamente para su narcisista. No se preocupan y muy indiscriminado en materia de parejas sexuales y que pueden ser muy problemáticos (enfermedades de transmisión sexual y el chantaje vienen a la mente).
Si usted es un "fijador", a continuación, centrarse en situaciones de fijación, preferiblemente antes de que se conviertan en "situaciones". No por un momento se engañan a sí mismo que puede fijar el narcisista - que simplemente no va a suceder. No es porque están siendo terca - que simplemente no pueden ser fijos.
Si hay alguna fijación que se puede hacer, que es ayudar a su narcisista tomar conciencia de su condición, y esto es muy importante, sin consecuencias negativas o acusaciones en el proceso en absoluto. Es como vivir con una persona con discapacidad física y ser capaz de hablar, con calma, sin emoción, lo que las limitaciones y ventajas de la desventaja son y cómo los dos se puede trabajar con estos factores, en lugar de tratar de cambiarlos.
Finalmente, lo más importante de todo: CONÓZCASE.
¿Qué obtiene a partir de la relación? ¿Es realmente un masoquista? Un co-dependiente, tal vez? ¿Por qué es esta relación atractivo e interesante?
Definir por sí mismo lo bueno y lo beneficioso que cree que está recibiendo en esta relación.
Definir las cosas que se encuentran perjudicial para usted. Desarrollar estrategias para minimizar el daño a sí mismo. No hay que esperar que va a cognitivamente capaz de razonar con el narcisista para cambiar lo que son. Es posible que tenga cierto éxito en conseguir su narcisista de bajar el tono de las conductas realmente dañinos que le afectan que emanan de la inmutable lo que el narcisista es. Esto sólo se puede lograr en una relación muy confiada, franco y abierto.
(En coautoría con Alice Ratzlaff)