Todos lo hacemos, y con frecuencia lo hacemos en algunos de los momentos más inapropiados, como cuando todo el mundo está en silencio en las bodas - usted sabe cuando la novia está a punto de decir "sí, quiero" - viene a cabo en voz alta que la corteza de una tos de nuestra boca
Pero ¿por qué la tos y qué podemos hacer al respecto tos.? Tomando una mirada más cercana en diferentes tipos de tos y remedios caseros naturales para la tos puede ayudar a hacer la vida un poco más fácil.
Por lo tanto, lo que es una tos de todos modos?
Una tos es la forma de su cuerpo de responder a los irritantes en la garganta y las vías respiratorias. He aquí cómo funciona, de acuerdo con la Clínica Mayo: Un irritante estimula los nervios que hay que enviar un impulso de la tos a su cerebro. El cerebro envía señales a los músculos de la pared del abdomen y el pecho para dar un fuerte impulso de aire a los pulmones para tratar de expulsar el irritante.
Una tos ocasional es normal y saludable y todo el mundo tiene una tos de vez en cuando . . Sin embargo, una tos que persiste durante varias semanas o uno que produce moco decolorados o con sangre puede indicar una enfermedad subyacente que requiere atención médica
Una tos puede tener mucha fuerza detrás de él - una tos fuerte puede empujar aire a través de las cuerdas vocales casi cerradas a velocidades que pueden acercarse a 500 millas por hora! Así que no es de extrañar que los episodios prolongados de tos extenuante puede ser agotador, interferir con el sueño, causar dolores de cabeza, incontinencia urinaria, e incluso costillas rotas.
Y una tos puede ser muy diferente de otro tos. En muchos sentidos, la tos es su cuerpo tratando de corregir un problema, por lo que es importante saber cuál es el problema subyacente es y lo que debe hacer al respecto.
Los diferentes tipos de tos
En general, existen alrededor de cuatro diferentes tipos de tos que se deben tener en cuenta: tos seca, la tos ferina, la tos crup y tos húmeda. Todos estos tos tienen un sonido diferente y al escuchar lo que suena como la tos, usted estará en una mejor posición para saber qué hacer al respecto. Vamos a romper aún más.
Tos seca no produce flema y por lo general es causada por irritantes del medio ambiente, como el polvo o el humo, pero también puede ser un síntoma de problemas más graves relacionados con la salud como el asma, la gripe o neumonía.
síntomas de la tos ferina incluye un grito agudo para respirar después de un largo ataque de tos. La tos ferina es contagiosa y pone en riesgo los lactantes. Es una tos que puede prevenirse mediante una vacuna.
tos crup es tan fuerte ladrar tipo, fea, de la tos. Este tipo de tos es realmente una infección viral. A menudo afecta a los niños y puede empeorar a medida que avanza la noche.
Tos húmeda es lo que despeja el material bruto de la garganta y la nariz. Por lo general, esta tos es el resultado de un tipo run-of-the-mill frío, pero a veces puede significar algo más grave como la bronquitis o neumonía.
Natural remedios caseros para la tos
Podemos preguntamos cómo podemos obtener un alivio inmediato de la tos y si bien hay una gran cantidad de la medicina para la tos de venta libre por ahí prometiendo un alivio rápido a una tos, hay una serie de remedios caseros naturales para la tos se pasa por alto que puede a menudo help.Kids obtener la tos durante todo el año y este tipo de tos pueden llegar a ser más serio, más temprano si los niños son más jóvenes. Aquí hay algunas maneras naturales que usted puede ayudar a sus hijos cuando son tos: Read
les dan un montón de beber para evitar que el moco se espese. Los líquidos calientes también ayudarán a reducir algunas de las dolor y la irritación que puede desarrollarse en su pecho.
Otra cosa que puedes hacer es añadir agua al aire. El vapor de agua puede humedecer el aire que respiran y pueden aliviar o reducir la tos de su hijo. Se puede añadir agua al aire varias maneras diferentes. La forma más sencilla es utilizar un humidificador de vapor frío o ejecutar una ducha en el baño con la puerta cerrada durante unos 10 minutos.
La inhalación de aire frío puede ayudar con la tos seca, por lo que puede abrir la ventana en su habitación o conseguir afuera o en un coche con las ventanas abiertas.
remedios para la tos para adultos no son una porción entera diferente de los niños. Aquí están algunos buenos para probar:
cosas tan simples como tomar la miel puede ser eficaz en el tratamiento de la tos y los dolores de garganta. La adición de miel para otras cosas como el jugo de limón o líquidos calientes también puede aumentar los beneficios de tomar estos.
Hablando de líquidos calientes, té también se puede utilizar para ayudar a reducir la tos. Los tés de hierbas son una mejor manera de ir de tés negros cuando la lucha contra la tos -. probar los tés como el tomillo o menta Livra cosas que usted no puede comer normalmente puede ayudar con la tos. Una cosa sorprendente es el regaliz. El regaliz puede aliviar la inflamación en la garganta y tos facilidad.
Adición de limón y el jengibre también puede ayudar a cuidar de una tos. El jengibre tiene antihistamínicos que ayudarán a su cuerpo con la descongestión. Limón puede aliviar una garganta dolorida e irritada.
Cebollas hacen poderosa medicina para la tos, también, debido a su quercetina, un antioxidante que se encuentra en grandes cantidades en la cebolla humilde. Estudios en la Universidad de Maryland Medical Center han descubierto que la quercetina es compatible con colesterol saludable, puede reducir la presión arterial en personas con hipertensión, y pueden actuar como un antihistamínico y antiinflamatorio.
Hacer un jarabe para la tos por cortar una cebolla roja y colocarla en un frasco. Verter la miel sobre ella y se deja reposar durante ocho a 12 horas. El jarabe es su supresor de la tos natural, y su sabor es mejor de lo que parece!
Cuando se debe acudir al médico
Todo el mundo tose, pero es cuando una tos mantiene esperando, se debe prestar mucha atención porque puede indicar que puede haber un problema de salud más grande. Normalmente, la tos puede durar hasta tres semanas.
Pero si va a proseguir con tos durante un período que es mucho más largo, podría significar que hay algo más en juego. Cuando se trata de niños, si una tos continua durante cuatro semanas o más, podría significar que hay otro problema de salud involucrados también.
Es importante saber lo que su cuerpo está tratando de decirle. Al prestar atención a su tos, la identificación de la diferencia entre los tipos de tos, y la aplicación de algunos remedios caseros naturales para la tos puede ayudar a su cuerpo a luchar contra el irritante y es de esperar recuperarse más rápidamente y completamente.
Otra ventaja agradable es que también puede reducir el factor de vergüenza en la próxima boda o evento.