El ardor de estómago es que muy incómoda sensación que puede quemar y se siente casi como si usted está teniendo un ataque al corazón. Aprender cómo deshacerse de la acidez estomacal puede proporcionar un alivio rápido y eficaz.
Causas
Mientras que muchos ardor de estómago culpa a los alimentos picantes o alimentos grasos, no siempre está claro cuál es la causa exacta de la acidez es. Sin embargo, el objetivo global a largo plazo de cualquier persona que sufre de la condición es la de deshacerse de él rápidamente.
mantenerse en pie
Para empezar, es importante que se mantenga en una posición vertical durante al menos una hora después de comer. No entrar y acostarse después de una comida no importa lo tentador que pueda ser.
Agua
Beba mucha agua tan pronto como sienta el ardor de estómago acerca. El agua ayudará a eliminar el ácido para volver a donde pertenece, en su estómago.
raíz de jengibre
Rallar un poco de raíz de jengibre en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos 10 minutos. Beba esto vaya a detener la náusea y para relajar los músculos del esófago. Esto ayuda a los ácidos para permanecer en el estómago donde pertenecen.
Teas también se pueden hacer de anís, hinojo o semillas de alcaravea de la misma manera. Basta con añadir 2 cucharadas a una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y beber.
vinagre de manzana
Antes de pensar en la forma en bruto este gustase, considere esto, mientras que el vinagre es ácido, sino que también puede ayudar a cerrar el esófago aliviando así la acidez estomacal . Una cucharada de vinagre de hecho puede hacer milagros y aliviar el ardor de estómago. Si bien puede quemar bajando, se detendrá poco después de la acidez estomacal y será facilitado en gran medida.
Gum
La goma de mascar crea más saliva y la saliva ayuda a neutralizar el ácido en el estómago. Trate de llegar a la goma de mascar cuando se presenta la acidez
.
beber sus verduras
Jugo de vegetales ha sido promocionado como una manera de deshacerse de reflujo ácido de una vez por todas. Las zanahorias, pepinos y rábanos, así como las remolachas son todos de naturaleza alcalina. El alcalina en su jugo puede reducir el ácido y ayudar a reducir el dolor de la acidez estomacal en cuestión de minutos. Si el jugo es demasiado sencillo añadir una pizca de sal o pimienta para ayudar a darle sabor. Las verduras mismos también se pueden comer si se prefiere sobre jiuce potable.
Bicarbonato de sodio
Muchos juran por este tratamiento para la acidez estomacal. Coge una caja de las cosas y mezclar en aproximadamente la mitad de una cucharadita de ella con un poco de jugo de limón (unas gotas es perfecto) y ponerlo todo en un vaso de agua tibia. Deseará que el jugo de limón con esto, ya que tiene un sabor tipo de jabón. Funciona en el estómago para ayudar a reducir el ácido rápidamente.
El limoneno en los limones también ayuda a reducir la producción de ácido formado en el estómago. Exprimir el jugo de limón en agua y beberlo también puede ayudar.
Leche
Considere tomar un vaso de leche entera. Es muy bueno para su salud en general y ayudará a reducir el ácido.
Manzanas
Comer una manzana. A menudo, esto ayuda a reducir el ácido.
Ahora que ya sabe cómo deshacerse de la acidez estomacal sabrá cómo tratar más la próxima vez que lo consigue. Si un remedio no funciona se puede tratar fácilmente otro en esta lista.
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