¿Se siente somnoliento todo el tiempo? ¿Tú roncas? ¿Es el médico teniendo un momento difícil tratar la presión arterial alta? Si su respuesta es 搚? A cualquiera de estas preguntas, entonces usted podría tener apnea del sueño (también llamada apnea obstructiva del sueño o AOS).
La apnea del sueño es una condición que implica pausas o disminuye en la respiración durante el sueño. Por lo general, debido al colapso de las vías respiratorias. Este colapso tiene lugar en la nariz y /o la garganta? En cualquier lugar de donde el aire entra en las ventanas de la nariz a la parte posterior de la lengua. Imagínese una paja colapso cuando se trata de chupar un batido espeso. Con frecuencia, este problema colapsibilidad las vías respiratorias se hereda y se inicia en la infancia. Durante el día, no es un problema porque hay una buena tono muscular en la vía aérea y el cerebro monitores de respiración. Pero por la noche, los músculos de la garganta se relajan y el cerebro no es tan atento a la vía aérea. Por lo tanto en la inhalación, las paredes de las vías respiratorias pueden colapsar por completo, ya sea de manera significativa o estrecha. Esto es un problema porque: 1) el cuerpo tiene dificultades para respirar y 2) el cerebro tiene que 搘 Ake arriba? Volver a abrir las vías respiratorias.
Estos despertares frecuentes conducen a la fragmentación del sueño nocturno. Es posible que no recuerda debido a que son tan corto. De hecho, los pacientes con apnea del sueño pueden despertar más de 30 veces en una hora y pensar que durmieron sin interrupción durante toda la noche. Dado que el sueño debe ser continuo y consolidado con el fin de ser reparadora, una serie de problemas cognitivos puede ocurrir con la fragmentación del sueño: somnolencia diurna, problemas de memoria, dificultades de concentración, inestabilidad emocional, irritabilidad, aumento del tiempo de reacción, y lo más importante, un mayor riesgo de los accidentes de tráfico.
también hay consecuencias cardiovasculares de este truggling 搒 constante para respirar.? Esto pone una tensión en los vasos sanguíneos y del corazón, lo que lleva a un mayor riesgo de presión arterial alta, enfermedades del corazón y derrame cerebral.
Por último, hay implicaciones sociales de la apnea del sueño. El ronquido asociado con la apnea del sueño puede perturbar el sueño de los demás. De hecho, un estudio demostró que cuando una persona trata a su /su apnea del sueño, la pareja para dormir obtiene el equivalente de una hora más de sueño por noche.
La apnea del sueño es una enfermedad progresiva y con frecuencia empeora con la edad. El aumento de peso, el alcohol y otros sedantes /sustancias relajantes exacerban que
¿Quién padece apnea del sueño
Un error común es que los hombres sólo con sobrepeso que roncan fuerte tiene apnea del sueño, pero los hechos son:.?
1) La apnea del sueño puede ocurrir sin ronquidos página 2) Las personas delgadas pueden tener apnea del sueño
3) Las mujeres pueden tener apnea del sueño
4) los niños pueden tener apnea del sueño
En otras palabras, cualquier persona puede tener. Incluso las mujeres delgadas. Incluso los niños.
Creo que podría tener apnea del sueño, ¿Cómo puedo saber si la tengo?
Haga una cita con su médico de atención primaria, o si su seguro lo permite, ir directamente a un especialista del sueño. Si su médico cree que usted podría tener apnea del sueño, entonces él /ella puede referirlo a un estudio del sueño o la evaluación integral del sueño
¿Cómo se trata la apnea del sueño
Hay cuatro categorías principales de tratamiento para la apnea del sueño:.? Continuo Positive Airway Pressure (CPAP), cirugía, dispositivos orales, y de Comportamiento Modificación.
La forma más eficaz para el tratamiento de la apnea del sueño es con CPAP. CPAP es una máscara usada sobre la nariz unido por una manguera a un compresor de aire. El compresor de aire suave y silenciosa habitación sopla aire en la nariz, que 搒 tiendas de campaña? Abiertas las vías respiratorias, lo que impide el colapso de las vías respiratorias. Esta es la forma más eficaz para el tratamiento de la apnea del sueño, y todos los pacientes con diagnóstico de apnea del sueño debe al menos probarlo antes de considerar otras opciones.
La cirugía puede ser una manera eficaz para tratar la apnea del sueño. Un número de diferentes procedimientos se pueden realizar. Estos van desde la reparación del tabique nasal a la mandíbula reconstrucción. Hable con su médico acerca de si la cirugía es la opción correcta para usted.
Un aparato bucal es un dispositivo formado por un dentista u ortodoncista diseñado para tirar de la mandíbula inferior hacia adelante. Al tirar de la mandíbula inferior hacia adelante, la lengua se tira de la parte posterior de la garganta. Si su obstrucción de las vías está ocurriendo detrás de la lengua, entonces esto puede ser una manera eficaz para tratar la apnea del sueño. El tratamiento de la apnea del sueño con aparato bucal debe ser un esfuerzo coordinado entre el médico del sueño, el dentista /ortodoncista y el paciente.
modificaciones conductuales pueden ayudar en el tratamiento de la apnea del sueño, pero por lo general son los menos eficaces. Estos incluyen técnicas tales como pérdida de peso, dormir de lado, y evitar el alcohol antes de acostarse.
Ninguna de estas opciones de tratamiento es ideal, pero todos ellos pueden ser útiles en el tratamiento de la apnea del sueño y que resulta en un sueño más reparador. Con riesgos como un ataque al corazón y derrame cerebral, usted debe hacer todo lo posible para que su apnea del sueño bajo control. Si cree que tiene apnea del sueño, en contacto con su médico o acuda a un centro del sueño. Podría ser la mejor decisión que jamás se ha hecho.