? Por supuesto, el peso tiene mucho que ver con el problema. Si usted se sienta bien un montón, la carga extra significa una carga de tensión en el recto; que hará que la situación es peor, o al menos retrasarlo de curación. Una condición de peso realmente afecta a la incomodidad de las hemorroides. El exceso de peso en general es a veces causada por la falta de ejercicio, no suficiente ejercicio. La falta de ejercicio y comer los tipos incorrectos de alimentos, además, provoca estreñimiento. El estreñimiento puede causar o empeoramiento de las hemorroides. Si usted tendrá que presionar con más fuerza durante el movimiento intestinal que puede causar lagrimeo, o inflamación que conduce a empeorar sus hemorroides. Ahora se puede observar cómo cada una de estas cosas funcionan juntas. Puede ser un tipo de vida completo y por supuesto su edad afecta a su cuerpo. El hecho de envejecer nos hace ir más despacio, se incrementará el estreñimiento y menos actividad. Ahora usted podría saber qué hacer al respecto. Esta es mi sugerencia. No pensemos acerca de las dietas, ya que estoy seguro de que has probado previamente que. En lugar de hacer dieta vamos 抯 hablan sobre un régimen de alimentación para mejorar su salud. Parando problemas intestinales es su objetivo inicial. No sólo todos los días, pero en cada comida debe tener varias frutas crudas, así como las verduras. Piense en las cosas para picar todo el día, como una manzana al trabajo, o una ciruela antes de ir a la cama. Ir a la tienda de comestibles y elegir 5 verduras y tres frutas para añadir a su dieta cada semana. Usted se sentirá más saludable y se debe empezar comiendo fruta entre comidas, usted será menos hambre de los grandes comidas. Se trata de una alteración del estilo de vida que pueden ayudar a curar las hemorroides y que va a perder algo de peso. También puede añadir un poco de fibra, incluso si se toma en la forma de pastillas. No más el estreñimiento cuando se agrega fibra a ustedes comidas. Que va a obtener una cantidad de fibra en los vegetales crudos, pero se requiere más que eso. Usted sabrá cuando usted está consumiendo suficiente fibra, por que el movimiento tazón. Tómese su tiempo y hacer ajustes de menor importancia que usted será capaz de vivir con, usted sabrá cuando lo estás haciendo right.Next añadir un poco de ejercicio cada día adicional. Caminar un par de cuadras a lo largo de la comida en caso de que no tiene un montón de tiempo. Tomar 20 minutos al día y usar una cinta de correr o hacer ejercicio en bicicleta. Que se sumará a su vida, hacer que se sienta más saludable, también se le hará más regular permite que sus hemorroides oportunidad de sanar. Trate de no sentarse durante largos períodos de tiempo, levantarse y tomar descansos más a menudo. De pie en su trabajo cuando pueda. También es posible que desee echar un vistazo a la almohada desprovista del apoyo dentro del centro; que alivian la presión sobre las hemorroides. Pensar en ello, todo el peso se transfiere a la parte que está sentado en, su recto. Tomar la presión de lo que posiblemente podría curar. Hay algunos medicamentos simples que pueden conducir a un alivio inmediato, mientras que las hemorroides son la curación. Mi sitio web discute baños minerales, y otras cosas para reducir la hinchazón. Encontrar una manera de tratar la realidad de la condición, y mientras espera la recuperación real y la curación. Su vida completa puede mejorar con el tratamiento correcto para las hemorroides.