Muy poca gente puede presumir de no tener dificultades para dormir. Pero para aquellos que lo hacen, puede darse el caso de preguntarse qué tienes insomnio o problemas solo temporales del sueño
El insomnio es generalmente una condición crónica, a largo plazo, durante el cual una persona puede tener cualquiera o todos de los siguientes?: dificultad para conciliar el sueño, despertarse y no poder volver a dormir, patrones principios de vigilia, síndrome de piernas inquietas. Se clasifica en dos categorías: insomnio secundario, que no está relacionado con ningún causas físicas o ambientales, como la enfermedad, el dolor, medicamentos, etc., y el insomnio primario, las dificultades para dormir repetitivos que parecen no tener ninguna causa real o identificables orígenes
problemas de sueño temporal ocurren a casi todo el mundo, y pueden ser el resultado de la acidez estomacal, un mal día en el trabajo, el calor, el jet lag, y otras interrupciones relativamente menores de sus patrones de vida o de sueño diarias. Insomnio por el contrario, puede afectar la capacidad de una persona para funcionar, lo que resulta en somnolencia durante el día, irritabilidad excesiva, e incluso depresión.
El insomnio puede ocurrir durante unos días, o incluso semanas, y de forma esporádica en el que el paciente duerme bien durante meses y se repite de nuevo sin razones obvias.
es poco probable que los problemas temporales de sueño hará que cualquier interrupción significativa en la vida de una persona. Sin embargo, algunas circunstancias tales como el dolor debido a una lesión, accidente o cirugía, pueden requerir medicamentos para que pueda obtener el sueño que necesita para recuperarse mental y físicamente.
Si está prolongado sufrimiento y los ataques de las interrupciones del sueño repetido, son incapaz de conciliar el sueño, y la búsqueda de sí mismo incapaz de concentrarse durante el día, sería aconsejable consultar a su médico. Se le preguntará acerca de cualquier cambio en su vida personal, la dieta y otros factores que podrían tener un efecto sobre su capacidad para dormir. El tratamiento dependerá de su evaluación de su condición.