I've enumeran los signos de ataques de pánico abajo. Remitir su más reciente ataque de pánico - cuáles estás teniendo? Individualmente, estos síntomas pueden carecer de sentido, o señal de algo completamente diferente de lo que está teniendo un ataque de pánico. Es cuando se tiene varios juntos, o por un largo período de tiempo, o en presencia de un peligro real, de que un ataque de pánico puede ser occurring.Remember? Nuestros cuerpos son "difíciles de cable? A reaccionar ante el peligro (el 揻 vuelo o del vuelo ?. respuesta) es hasta usted para interpretar su situación con un poco de lógica y la razón y luego decidir sobre el mejor curso de los síntomas de pánico action.The AttacksThe síntomas predominantes de pánico incluyen: - la aparición súbita de un aumento de los latidos del corazón, el corazón acelerado o palpitaciones, dolor o malestar --Chest --Choking sensaciones, --Dizziness, inestabilidad o vértigo - desrealización (sensación de irrealidad o de ensueño) - la despersonalización (sensación de salir de uno mismo o como que no existes) a menudo hay también una secundaria miedo a morir, a perder el control, o ir síntomas crazy.These puede también indicar que está teniendo un ataque de pánico: * Sudoración * Estrechar de forma visible o en el interior * sensación de asfixia o nudo en la garganta * asfixia o falta de aliento sensaciones * náuseas, distensión abdominal, indigestión o malestar abdominal * sensación de desvanecimiento * El miedo a perder el control o volverse parestesias locos * (entumecimiento o sensación de hormigueo) en la cara, las extremidades o del cuerpo * escalofríos o sofocos * Color de la piel perder * ruborización o manchas en la piel * urgente necesidad de orinar o defecateNote -? clínicamente la palabra ymptom 搒 es utilizado por los médicos para describir los efectos de una enfermedad, sin embargo, el pánico no es una enfermedad. Es una condición que resulta de una tate 搒 interna? incluyendo su fisiología (la química del cuerpo, postura, condición), junto con los pensamientos, sentimientos y emociones que están teniendo al mismo tiempo. Los ymptoms 搒? Que experimente durante el pánico son un conjunto de experiencias físicas e internas causadas por el 揻 vuelo o vuelo? Respuesta y su evaluación (pensamientos) acerca de que response.Your ExperienceYou sólo puede experimentar cierto temor cuando hay algo existente, en el momento, de lo que preocuparse. Cuando usted tiene un ataque de pánico cuando no hay nada que temer, a continuación, su experiencia puede ser un pánico attack.You puede confundir los síntomas de la ansiedad con los síntomas de ataques de pánico. ¿Cómo se puede saber si usted está sufriendo de ansiedad o un ataque de pánico? Usted puede leer acerca de la ansiedad aquí: http://panicsolutions.info/anxiety-and-panicPanic ataques y AnxietyIf usted está constantemente preocupado, hasta el punto que afecta a sus actividades y su estilo de vida, tiene usted mi 揼 disorder.?Anxiety ansiedad eneralized no está ligado a aquellas circunstancias o situaciones específicas. ? ¿Estás sufriendo de los síntomas de pánico o ansiedad El mayor indicador de si usted tiene trastorno de ansiedad 揼 eneralized, o tener un ataque de pánico, es cuánto tiempo los síntomas duran - son en curso, o sólo por un corto plazo. Otro signo de los ataques de pánico es si los ataques se producen en situaciones específicas, o cuando tiene pensamientos específicos sobre algo o alguien, en cuyo caso es posible que desee buscar tratamiento para phobias.Panic es una condición que normalmente tiene una duración de un tiempo comparativamente corto plazo? 5 a 30 minutos. El pánico puede aparecer rápida y sin razón aparente, o ser desencadenada por algo que le recuerde a un evento en el pasado donde no había peligro, o al menos se pensaba que era (posiblemente una respuesta fóbica). Sin embargo, en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), trastorno de pánico se define como? .. Ataques recurrentes de ansiedad grave (pánico), que no se limitan a cualquier situación particular o conjunto de circunstancias y, por tanto, son impredecibles. ? PhobiasPanic ataques pueden provocar fobias si no se tratan. Las fobias son un tipo de ansiedad acerca de un objeto o experiencia específica, tales como serpientes, alturas, volar, espacios cerrados, etc. Es una fobia cuando usted se preocupa de ello todo el tiempo, o pensando en que hace sentir muy mal, o es incapaz de funcionar .---------- Este artículo se destina sólo a proporcionar información general y no pretende ser una fuente de información exhaustiva de los temas tratados. Este artículo no pretende sustituir su relación con cualquier profesional de la salud que está consultando con o consultar en el futuro.