Si tiene problemas para conciliar el sueño por la noche, ahora vas a saber exactamente qué parte de su cerebro tiene la culpa.
Los investigadores británicos descubrieron un interruptor molecular en el cerebro de la mosca de la fruta les dice cuando es el momento de cerrar los ojos - y creen que los humanos tienen una función cerebral similar
Teniendo en cuenta lo esencial un buen sueño es para nuestra salud en general, y que el 50 a 70 millones de estadounidenses sufren de un sueño o la vigilia. trastorno de algún tipo, los resultados podrían ser muy importante si nos ayudan a aprender más acerca de las funciones cerebrales que asegurarnos de obtener un buen descanso nocturno. Baja calidad o la falta de sueño ha sido ligada a consecuencias relacionadas con la salud, como el aumento de peso y depresión
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Gran Hermano: Pistas del cerebro horas de vigilia
En la explicación de la investigación, que ayuda a entender cómo funciona el cerebro cuando se trata de dormir. Nuestro cerebro tiene dos mecanismos relacionados con el sueño: Una supervisa nuestro entorno externo, y los otros monitores de la interna. Para este estudio, los investigadores analizaron el ambiente interno - en concreto, la Universidad de Oxford investigadores observaron un mecanismo homeostático en el cerebro que controla el número de horas de vigilia con el fin de dejar que el cuerpo sabe cuándo es el momento de ir a dormir y recargar.
un investigador comparó el mecanismo para un termostato, que mide la temperatura en nuestros hogares y se enciende si es demasiado frío, o desactivar una vez que esté lo suficientemente caliente. Del mismo modo, en las moscas que estudiaron, el homeostático del sueño podría cambiar en las células que recibirían la marcha para dormir si es necesario. Los resultados nos dan más información sobre el sistema de regulación en nuestros cuerpos y cerebros que nos ayuda a que coincida con la intensidad y la calidad de nuestro sueño para satisfacer nuestras necesidades.
Cambiar sueño controlado por el cerebro Las neuronas
La estudio se realizó utilizando moscas mutantes que tenían una variante no funcional de las neuronas relacionados con el sueño. Las moscas con la mutación se hizo más y más con falta de sueño; Por el contrario, las moscas de la fruta regulares fueron capaces de dormir cuando sus cerebros recibieron la señal interna
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En su investigación, los autores del estudio descubrieron que el interruptor en el cerebro funciona mediante el control de las neuronas que están activas cuando estamos cansado y con necesidad de descanso, y tranquilo cuando estamos atrapados en el sueño. El descubrimiento fue hecho en el cerebro de las moscas, pero los cerebros humanos tienen un grupo similar de neuronas que también es activo mientras estamos durmiendo, y nos ayuda a dormir.