IMC o índice de masa corporal es una medida de la salud. La medición indica el peso corporal se mide en libras en proporción a la altura medida en pies para los adultos. El IMC no saber si una persona está sufriendo de cualquier tipo de enfermedad.
Hay varias herramientas para medir el índice de masa corporal. Estas herramientas pueden indicar si usted tiene bajo peso, normal, sobrepeso u obesidad. Los estudios han revelado que si su índice de masa corporal es 17-32 entonces usted tiene una esperanza de vida más larga.
La edad y el género se ha encontrado que tienen una influencia diferente sobre una persona 抯 índice de masa corporal. Se ha visto que los hombres tienen menos grasa que las mujeres con el mismo índice de masa corporal. IMC también puede relacionada con una persona 抯 condición de salud. El aumento de índice de masa corporal puede aumentar el riesgo de la aparición de algunas enfermedades.
Si usted tiene un alto índice de masa corporal, entonces puedes estar en riesgo de tener algunas enfermedades. Algunas de estas enfermedades pueden ser la presión arterial alta, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Alto índice de masa corporal no es un indicador de estas enfermedades, pero indica que hay un alto riesgo de estas enfermedades que suceden.
Hay ciertas clasificaciones universalmente aceptados de los niveles de IMC que resuelva la condición de los seres humanos. Una persona es obesa cuando su /su nivel de IMC es de 30 o mayor. Una persona tiene sobrepeso si su nivel de IMC es de 25-29,9. Del mismo modo, si una persona tiene 18,8-24,9 IMC entonces su peso es normal. Una persona tendrá bajo peso inferior a 18,5 IMC.
Usted puede calcular su índice de masa corporal y ver si está sano o no. Si su índice de masa corporal no se ajusta a los niveles de salud prescritos, entonces siempre se puede entrenar o toma medicamentos para llevarlo a los niveles prescritos. Si su masa corporal es menor de 25 años entonces usted puede respirar fácil como lo indica el peso normal. En caso de que su masa corporal es ya sea de menos de 18 años o mayor de 30 que tiene un trabajo serio que hacer. Usted podría tener bajo peso u obesidad. índice de masa corporal es un buen indicador de su estado de salud general.