Se estima que más de 30 millones de estadounidenses sufren de síndrome de vejiga hiperactiva, o "La incontinencia de urgencia". Los síntomas incluyen micción frecuente, urgencia repentina, y la falta de control.
"La incontinencia de urgencia es la necesidad imperiosa y repentina de orinar debido a espasmos de la vejiga o contracciones."
fuente
el proceso de pasar la orina del cuerpo implica muchos músculos, coordinados por el sistema nervioso central. Todos estos tienen que estar funcionando correctamente para la función normal de la vejiga y saludable.
vejiga de un bebé se contraerá de forma automática, sin proceso de pensamiento es necesario, cuando el depósito está lleno. Aquellos de ustedes con los niños saben lo que estoy hablando. Con el tiempo, el cerebro aprende a controlar esta función, lo que le permite la oportunidad de llegar al baño
Una vejiga hiperactiva puede ser el resultado de:.
inflamación
obstrucción de la salida (por ejemplo, piedras)
infección
ciertas formas de cáncer
un trastorno del sistema nervioso.
sin embargo, en algunos casos sin causa puede ser determinado.
"a pesar de la incontinencia de urgencia puede ocurrir en cualquier persona a cualquier edad, es más común en las mujeres y los ancianos."
el tratamiento varía dependiendo de la gravedad del problema, como así como la forma adversa que afecta a su rutina diaria. En algunos casos, los antibióticos y /o ejercicios de Kegel musculares (por ejemplo) lo hará el truco.
Consulte a un profesional para obtener más información sobre el cuidado de la salud. Su médico de cabecera puede probar para los problemas, y trabajar con usted para encontrar una solución que se adapte.
Alimento para el pensamiento
Junto con el ejercicio, una dieta saludable es la mejor manera de evitar problemas de vejiga.
Beba mucha agua durante todo el día, en lugar de grandes cantidades todos a la vez (es decir, durante las comidas). Esto ayudará a regular la función de la vejiga.
Detener la ingesta de líquidos aprox. 2 hrs. antes de acostarse
Evite las bebidas carbonatadas, cafeína, picantes y los alimentos muy ácidos.