Las fresas son una gran opción en una estrategia para reducir el riesgo de cáncer, inflamación y diabetes. Una investigación publicada en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, muestra que el extracto de fresa puede disminuir significativamente la proliferación de puntos (53%) y de mama (43%) las células cancerosas. Estos resultados se deben a la presencia de fitonutrientes, elagitaninos y ácido elágico que la fruta contiene. También se encontró que las fresas orgánicas tienen más efecto anti-cancerígeno que las otras variedades.
Arrollados de fruta son muy útiles y muy fácil de preparar en casa. Aparte de su increíble sabor, se puede elegir qué poner en su interior. Es especialmente importante que no hay colores artificiales, sabores o conservantes, y la misma receta se pueden utilizar para casi cualquier fruta
Ingredientes:.
- La miel cruda Network - 3 tazas de fresas
Método: en primer lugar
calentar el horno a 170. Cubra una bandeja de horno con papel de plástico. Haga un puré con la fruta en un procesador de alimentos hasta obtener la consistencia suave. Añadir la miel cruda y endulzar. Verter la mezcla en la bandeja de horno preparada a cerca de 1/8 de espesor. Hornear durante 6-8 horas. Espere hasta que el centro ya no es pegajoso. Levantar la deformación plástica de bandeja de horno y colocar sobre la encimera para enfriar. Dé la vuelta al papel Parchemnt. Retire la envoltura plástica. Cortar en tiras y rodillo.