Esto es lo que debe comer con el fin de hacer que su vagina oler bien y mantenerlo limpio

La comida que come puede causar olor vaginal, pero lo que es aún más importante es el hecho de que puede afectar a su salud.

vagina saludable ha equilibrado valor del pH vaginal, y un buen número de bacterias que luchar contra la infec- ciones dice la ginecóloga María Roger.



los alimentos que consume puede cambiar el valor de pH, sino también el olor natural de la vagina.

lo natural
Balance de la red de
vagina puede ser

interrumpido fotos: por los siguientes alimentos: las especias, la cebolla, la leche, los espárragos, la carne roja, brócoli, etc.

- Es se recomienda comer frutas y verduras que se mantenga el valor de pH natural de la vagina y la salud de la vagina - explica los ginecólogos. Este alimento no puede dañar permanentemente el valor natural del pH ácido, pero el efecto tendrá una duración de dos o tres días a partir del momento en que se ha consumido el alimento.

Usted debe consumir una gran cantidad de frutas, verduras, pan integral cereales y que deben beber muchos líquidos, especialmente agua con el fin de mantener la vagina limpia y sana.

Además, es posible que beber yogur pero asegúrese de que no hay que exagerar con su consumo de azúcar. El exceso de azúcar puede causar infecciones del órgano sexual.