smoking /guía /"> dejar de fumar siempre que lo desee, que no se enciendan todos los días, y la mayoría de las veces, ni siquiera llevar su propio paquete. ¿Cuánto daño puede hacer un par de cigarrillos, de todos modos ?
una gran cantidad, ya que resulta
de acuerdo con un nuevo estudio de la Universidad de Northumbria en Newcastle, Inglaterra, las personas que fuman "socialmente" -. definen como aproximadamente 20 cigarrillos una o dos veces semana - puede causar el mayor daño a su memoria y la salud mental, las personas que fuman hasta 15 cigarrillos al día
para el estudio, publicado en la revista
Abrir Adicción
, los psicólogos de la. la colaboración del Grupo de Investigación de Drogas y alcohol en la Facultad de Ciencias de la vida de Northumbria evaluó 28 fumadores sociales, 28 fumadores diarios, y 28 no fumadores en una prueba de memoria prospectiva que pidió a los participantes que recuerden una serie de acciones predeterminadas en varios puntos durante una vídeo. Uno ejemplo, informa ScienceDaily, estaba recordando al texto de un amigo cuando apareció una tienda en particular en el clip.
los dos grupos de fumadores obtuvieron peores resultados en la prueba de que los no fumadores, sin ninguna mejora significativa en los llamados fumadores sociales sobre aquellos que se iluminaron con más regularidad -. que según los expertos refuerza la teoría de que no hay manera "segura" para fumar
"Esta nueva investigación sugiere que la restricción de fumar a los fines de semana no hace ninguna diferencia, "coautor del estudio, Tom Heffernan, PhD, dijo ScienceDaily de los resultados del equipo. "Fumar daña la memoria."
Y eso no es todo lo que hace. La investigación muestra que incluso el cigarrillo ocasional puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, cáncer, EPOC y otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Además, según un estudio de la
American Journal of Public Health
, ya que los fumadores sociales no se identifican a sí mismos como
verdaderos
los fumadores, que están menos inclinados a pensar que tienen un problema - y por lo tanto menos motivados para dejar de fumar.
"Estas personas toman la nicotina por sus efectos psicoactivos, no para evitar la retirada", dijo Saul Shiffman, PhD, profesor de psicología de la Universidad de Pittsburgh, que se especializa en el estudio de vez en cuando Los fumadores, en una entrevista para un artículo sobre el tabaquismo social ", pero eso no quiere decir que ellos no vienen a necesitar de alguna otra manera".
¿se ha sentido presionado a fumar en un entorno social ? Cuéntenos sus historias en la sección de comentarios!