saunas de madera son un remedio tradicional de la salud, disfrutado por todos los rincones del mundo, desde hace miles de años. saunas de madera son muy populares en Finlandia, donde son considerados como necesarios para una buena salud como una dieta equilibrada y ejercicio regular. saunas secas son muy apreciadas en Japón, el Mediterráneo, Rusia, y Alemania por sus propiedades beneficiosas.
Madera, saunas y residuos Eliminación
saunas de madera son algo más que una buena manera de relajarse. También son potentes promotores de salud. Cuando uno se sienta en una sauna caliente, su cuerpo reacciona como si tuviera fiebre. Aunque se sienta como se relaja, sus órganos internos están trabajando realmente tan duro como si estuviera haciendo ejercicio.
Sus órganos de eliminación están trabajando furiosamente para librarse de basura. Esto puede tomar la forma de residuos naturales, como el ácido úrico o ácido láctico natural creado por el cuerpo, o puede tomar la forma de los residuos no naturales, como los metales pesados que absorbemos de la contaminación. Saunas ayudan a su hígado, los riñones, los pulmones y para excretar estos residuos con mayor rapidez.
Los desechos (toxinas) son entonces eliminadas a través de la piel en forma de sudor. La piel es el órgano más grande del cuerpo, y es en realidad extremadamente compleja. La sudoración es mucho más que una herramienta para regular la temperatura corporal. Es también un medio para la eliminación de residuos. Cuando los trucos sauna sus órganos internos en la producción de excesos de toxinas, el aumento del flujo de sudor ayuda a barrer a la basura tan pronto como se publiquen.