Perder hasta 15 kilos en 15 días!

Esta dieta le ayudará a perder 15 kilos en 15 días. Debe durar hasta 15 días (o 21, si se cuenta el descanso de dos días) porque es bastante algo difícil ...



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Almuerzo: 125 gramos de queso cottage con un poco de grasa (se puede reemplazar con queso mozzarella), 1 tomate, 1 bizcocho

Cena: 125 gramos de carne picada, 2 tomates 2 dl de puré de tomate, 1 manzana, 1 bizcocho



5 kg después de cinco días. Después de que hacer un alto en un período de al menos 2 días y comer normalmente, pero moderadamente, y luego repetir la dieta 3 veces durante 5 días.

Durante los 15 días de dieta (excepto días sin una dieta) se puede perder hasta 15 kg, y mantener el peso si usted come normalmente después siguiendo el plan de nutrición todos los lunes.

Esta dieta es bastante difícil por lo que sugerimos que consulte a un médico antes de comenzar la dieta.