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7 maneras Música beneficia a su corazón, el cerebro y Salud




¿Quién no ama la música? Ya se trate de la música que escuchamos en el camino al trabajo, mientras entrenamiento, o la música que escuchamos en una sinfonía o una película, se puede criar a nuestros estados de ánimo, nos cuentan una historia o incluso llevarnos hacia abajo. La música ha tocado las culturas de todo el mundo desde tiempos muy tempranos en la historia humana. ¿Se ha preguntado cómo la música puede afectar a nuestra salud?
Creo que la música en sí misma es la curación. Es una expresión explosiva de la humanidad. Es algo que todos estamos tocados por. No importa lo que la cultura venimos, a todos les gusta la música. ~ Billy Joel7 maneras Música beneficia a su corazón, el cerebro & amp; Salud

La música es capaz de una serie de beneficios para la salud, incluyendo la reducción de los niveles de estrés, elevar los estados de conciencia, cambios de humor, el acceso a los diferentes estados de la mente, el desarrollo del cerebro y es útil en la meditación -que tiene una tonelada de salud beneficios.

El hecho es que no hay una sola cultura humana en la tierra que ha vivido sin música! Por ejemplo, los africanos y los americanos tanto en la música nativa usada en la forma de cantar para sus rituales y ceremonias de curación. En la música antigua Grecia fue utilizado para aliviar el estrés, aliviar el dolor y ayudar con los patrones de sueño. Muchos han dicho que la música cura el alma, y ​​parece que tenían razón!

1. Mejora visual & amp; habilidades verbales

Varios estudios han demostrado que la educación musical a una edad temprana estimula el cerebro del niño en un número de maneras que ayuda a mejorar las habilidades verbales, habilidades de comunicación y habilidades visuales.

Un estudio que mirado 4 a 6 años de edad, que estaban sujetos a un mes de formación musical que incluye la formación en ritmo, el tono, la melodía, la voz y los conceptos musicales básicos dio lugar a una mayor capacidad para entender palabras y explicar su significado. [1]

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