¿Usted está luchando constantemente con los incómodos síntomas de la alergia? Si es así, entonces probablemente apreciar una amplia gama de diferentes consejos para ayudarle a lidiar con los síntomas y las causas. ¿Ha renunciado a la batalla contra sus alergias? Si usted puede responder sí a todo o la mayor parte de éstos, debe continuar con este artículo ahora y aprender más acerca de usted
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Si usted compra cualquier tipo de antihistamínico para los propósitos de la alergia, asegúrese de que se haga la prueba en primer lugar. Estos medicamentos son conocidos por tener ingredientes que pueden ralentizar el tiempo de reacción o incluso que se quede dormido. Incluso si la caja no dice que puede provocar somnolencia, probarlos en casa, donde podrá relajarse antes de conducir en estado de tomarlos.
Lavado de alergenos con una ducha antes de acostarse. Durante el día, la piel y el cabello pueden quedar recubiertas de polvo, polen o esporas, lo que le hace más propensos a experimentar síntomas alérgicos durante la noche. Simplemente lavarse rápidamente, y que está seguro de tener un sueño mucho mejor.
Asegúrese de que te laves antes de ir a la cama. Su cabello y el cuerpo se acumula alérgenos durante todo el día, y pueden causar alergias nocturnas que se produzca durante el sueño. Salto justo adentro para un lavado rápido, luego dormir a pierna suelta.
reacción de una persona a un alérgeno puede cambiar de una fase de la vida a otra. Por ejemplo, las alergias alimentarias son frecuentes en niños pequeños, que apenas están su primera exposición a los diferentes alimentos. A medida que los niños crecen en los niños, su exposición a los alérgenos de proteína aumenta y se podría desarrollar una alergia al polen. No descarte la posibilidad de una reacción alérgica en su hijo simplemente porque nunca ha habido una reacción a los alérgenos no alimentarios en el pasado.
Excepto en condiciones extremas, los ácaros del polvo son casi imposibles de evitar. Como se podría esperar de su nombre, puede encontrarlos cavado hondo en sus almohadas o colchones, ya que sacian de células de la piel que se han desprendido. ¡Muy asqueroso! Para combatir esto, se puede poner el colchón y la almohada en una cubierta que está diseñado para su cama. Lave su ropa de cama una vez por semana en agua caliente para eliminar los ácaros del polvo.
¿Es usted consciente de que su reacción alérgica puede ser causada por el cuerpo? Muchas veces esto es cierto. Durante el día, su cuerpo y su ropa se cubre de polen y polvo. Cuando haya terminado con su día y meterse en la cama, estos alergenos pueden hacer compleja la respiración. Considere tomar una ducha y usar ropa limpia antes de la hora de dormir.
Arranca su alfombra. Alfombra puede ser un caldo de cultivo alérgenos. Si su casa tiene alfombras de pared a pared y usted tiene el dinero para hacer un poco de remodelación, arrancarlo y reemplazarlo con madera o de baldosas. Eso puede reducir en gran medida la cantidad de alérgenos que estás respirando en todos los días. Si esto no es posible, todos los días de vacío
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Mientras que las pruebas cutáneas son útiles para averiguar qué alergias que pueda tener, puede ser que sea imposible probar qué pasaría si tuviera una reacción al alergeno. Una prueba cutánea puede mostrar sólo es alérgico a una espora específica. Y, aunque es posible que no sufrir molestias, es posible mostrar síntomas leves después de la exposición al alergeno.
Si usted vive en la parte occidental de los Estados Unidos, es posible que haya notado que muchos jardineros están utilizando de oliva árboles como decoración de jardinería. Por desgracia, los árboles también producen una gran cantidad de polen. Aprender a identificar este tipo de árbol puede ayudar a decidir su plan de acción para protegerse de alergias. Una gran cantidad de gente se da cuenta de que convertir una manguera para el árbol durante un par de minutos al día reducirá los problemas de polen.
Si los síntomas de alergia persistente son algo que la experiencia, mantener un ojo en el reloj o el reloj! El polen y otros alérgenos son más altos en diferentes momentos del día. Compruebe el sitio web local de estación meteorológica de noticias para ver si comparten los recuentos de alérgenos, además de las veces por día los alergenos son más altos. Evitar salir cuando los recuentos son más altos. Trate de que sea breve y no ejercen sí mismo si tiene que ir al aire libre durante esas horas.
¿Es usted consciente de que su cuerpo es potencialmente causando los síntomas de la alergia? Esto es definitivamente cierto! Polen y otros alérgenos pueden aferrarse a la ropa, el cabello y las partes expuestas del cuerpo a medida que realiza su rutina diaria. Al final del día, especialmente a medida que en la cama, estas sustancias pueden causar estragos en sus vías respiratorias. Todas las noches de la ducha y recién pijamas lavados a eliminar el problema y permitir una noche de descanso.
Si usted tiene alergias y las mascotas propias, puede ser difícil determinar si son o no son la causa de sus problemas. El estándar de oro para las pruebas de alergia a los animales es visitar a un especialista en alergias y tener una prueba de la caspa de mascotas hecho. Esto no significa que usted debe dar a su mascota de distancia, pero hay que cambiar la forma en que vive con él o ella.
Trate de evitar ser demasiado estresado. Usted no puede saber que el estrés puede afectar la forma en que su cuerpo reacciona a los alérgenos. Es verdad, más aún para aquellos que tienen asma. La probabilidad de un ataque aumenta cuando se eleva el nivel de estrés. La reducción del estrés no eliminará el asma, pero puede causar ataques al ser más cortos y menos frecuentes.
Hay muchos medicamentos disponibles para tratar las alergias, pero la medicación funciona diferente para cada uno. Vea si puede obtener algunas muestras de su médico o ir a comprar un pequeño paquete para probarlo. Si ese producto no ayuda a aliviar los síntomas de alergia, entonces se podría seguir adelante y probar una diferente sin perder un montón de dinero.
Su cuerpo tiene defensas de forma natural, y por desgracia, las alergias son una de ellas. Muchas personas sufren de alergias, ya que no entienden por qué los tienen. Una vez que aprenda la causa de alergias, puede evitar los efectos secundarios. .