Las hemorroides golpearán la mayoría de los adultos al menos una vez. Las mujeres que están embarazadas son propensas a ellos durante las últimas etapas del embarazo, y después de dar a luz. El estreñimiento que causa el esfuerzo puede afectar tanto a hombres y mujeres, lo que lleva a las hemorroides. El siguiente artículo le dará alguna información útil en las hemorroides
.
Si mantiene su área anal limpia, va a ser menos propensos a desarrollar hemorroides. toallitas húmedas son una mejor alternativa al papel higiénico debido al hecho de que se sienten mejor y lograr una mejor limpieza. También puede probar un baño de asiento. Tomar un baño tibio ayudará a aliviar el dolor, picazón e hinchazón que suele acompañar a estallidos de hemorroides. Sobre los 20 minutos de remojo deberán proporcionar algún alivio.
El cambio a una dieta alta en fibra es uno de los métodos más eficaces para prevenir la aparición de hemorroides. Incluir alimentos que contienen mucha fibra, tales como panes integrales, verduras de hoja verde, pasta de trigo y avena. La fibra ayuda a crear la motilidad intestinal y ayuda a aliviar la tensión que puede causar hemorroides.
Hay algunas opciones diferentes para la comodidad cuando tienes hemorroides. Se sugiere que usted se sienta en un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos cada vez. Mediante el uso de una compresa fría, es posible obtener alivio.
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