¿Usted sufre de ataques de asma u otros síntomas? Este artículo está lleno de una serie de grandes consejos para ayudar a controlar mejor su asma.
Si usted sufre de asma, no debe fumar o exponerse a cualquier tipo de vapores o humos. Esto significa evitar todos los productos del tabaco, así como ser conscientes de fuentes de empleo, con especial atención a las fábricas que podrían proporcionar exposición al humo y vapores.
Manténgase alejado de cualquier cosa que usted es consciente de que puede desencadenar su asma. Ciertas áreas al aire libre pueden estar fuera de los límites debido a que causan alergias a estallar. Otros pueden tener ataques desencadenados por la actividad física. Determinar lo que diferencia a su asma fuera para que pueda mantenerse alejado de estas cosas.
Algunos de los medicamentos que usted puede tomar sin saberlo, puede causar que usted tenga síntomas de asma. AINE y la aspirina son conocidos por su capacidad de causar síntomas. Algunos medicamentos para la presión arterial y enfermedades del corazón - aquellos que se refiere a los bloqueadores beta como - también pueden exacerbar los problemas de asma. Asegúrese de consultar con su médico sobre el asma y las posibles reacciones de la droga.
considerar la obtención de inyecciones de medicamentos para tratar el asma, si usted es propenso a ataques inducidos por los síntomas de alergia. Un medicamento de anticuerpos excelente que funciona bien para controlar los síntomas del asma, provocada por reacciones alérgicas se llama omalizumab, y puede ser administrada por su alergólogo.
Nunca tome medicamentos sin aprobación previa de su médico para que no terminan teniendo uno que tiene un efecto secundario de la exacerbación de asma .. Algunos medicamentos anti-inflamatorios, tales como aspirina o ibuprofeno, pueden estallar de los síntomas del asma. Los bloqueadores beta, tales como los que se utilizan para controlar la presión arterial alta o enfermedades del corazón también pueden tener este efecto. Es importante para su médico saber su historial médico completo, incluyendo cualquier medicamento que esté tomando, para que puedan mejor tratamiento de su asma.
Obtener una vacuna contra la gripe cada temporada y asegúrese de que su familia también lo hace. Usted no quiere tener una infección respiratoria si tiene asma. La forma más fácil de comenzar es mediante la realización de rutina de lavarse las manos, lo que limita su tacto de las superficies, mientras que en los lugares públicos, y conseguir las vacunas recomendadas por su médico.
Los asmáticos deben tomar vitaminas E y C. Usted puede comprar estos vitaminas para ayudarle a obtener una mejor función de los pulmones y controlar sus síntomas de asma. Obtener estos nutrientes a través de suplementos o alimentos. El trabajo de vitaminas para reforzar sus inmunidades, rechazando lo que interrumpiría enfermedades que tienden a exacerbar el asma.
Los pacientes de asma sin seguro de salud pueden obtener ayuda en pedir a un trabajador social y conseguir el acceso a programas con el asma pacientes necesitan recursos. Si usted no puede permitirse la medicina para el asma, el trabajador social puede ayudar a encontrar a alguien que puede ayudar.
Para aquellos que tienen asma, la opción más segura es seguir con los productos sin perfume. El uso de productos con aromas, como perfumes, incienso y ambientadores de aire, aumenta la cantidad de contaminación del aire en interiores y puede provocar un ataque. Nueva alfombra y pintura fresca también pueden emitir olores que pueden irritar las vías respiratorias. Se esfuerzan por mantener un ambiente interior que está libre de estos contaminantes, mantener el aire fresco
Usted debe saber lo que desencadena los ataques de asma.; esto le permitirá a cualquiera de ellos o evitar estar listo para controlar los síntomas. La mayoría de los enfermos de asma sufren ataques cuando se expone a algún desencadenante común, incluyendo los alérgenos o el humo del cigarrillo. Siempre que pueda, se mantenga alejado de estos agentes que pueden desencadenar síntomas o causar ataques de asma en toda regla
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Cuando se sufre de asma, hay vitaminas que pueden ayudar, incluyendo E y C. Estas vitaminas pueden ayudar a mejorar su la función pulmonar, en última instancia, el control del asma. Puede obtener las vitaminas de los suplementos o de la manera antigua, desde comida! Estas vitaminas también ayudan a estimular su sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades que desencadenan el asma.
Los que tienen asma deben evitar las almohadas de plumas. Las plumas que figuran en la almohada podrían desencadenar los síntomas relacionados con el asma y que podría evitar que sus pulmones funcionen de manera eficiente. Lo mismo es cierto para la ropa de cama, sábanas tratan de compra y edredones que son creados a partir de materiales hipoalergénicos.
Grupo de Apoyo
Si usted tiene asma, es posible que desee considerar la instalación de un deshumidificador en su casa. Al disminuir la humedad que tiene en su casa, que disminuirá los ácaros del polvo, que a su vez disminuir su asma volviera a surgir. Un dispositivo deshumidificador reduce la humedad en el aire.
Mira en formar parte de un grupo de apoyo. Hay muchos para elegir, tanto en línea como fuera de línea. Que sufre de asma puede significar muchos días se gastan en casa con su condición le impide participar en un estilo de vida plena y satisfactoria. Ser parte de un grupo de apoyo puede ayudar a proporcionarle información veraz sobre los productos y consejos útiles, así como noticias médicas.
Muchos de los factores desencadenantes del asma más comunes se encuentran en el hogar. Algunos de estos irritantes incluyen polvo, moho y esporas. Tener su casa inspeccionada anual es una buena manera de reducir la presencia de estos factores desencadenantes del asma. Además, la limpieza de la casa con regularidad puede contribuir en gran medida a mantener estas sustancias se acumulen.
Con el fin de minimizar la posibilidad de un ataque de asma, asegúrese de mantener su sala de estar muy limpio, sin duda la zona de dormitorio . La comida debe ser restringido a la cocina, y fumar dentro de la casa nunca debe permitirse. Cuando la limpieza de su casa, trate de no usar productos que contienen productos químicos agresivos, como la lejía. También debe permitir que el aire fresco circule a fondo en toda su casa después de que haya terminado la limpieza de la misma.
ataques de asma
Lote durante el invierno si tiene asma. Que cubre la nariz y la boca con un pañuelo o el silenciador ayuda a prevenir los ataques de asma. Esto permite que se caliente el aire antes de que entre a los pulmones. La inhalación de aire frío tiende a comenzar los ataques de asma, especialmente con los niños más pequeños que tienen asma severa o moderada.
La fiebre del heno y los resfriados pueden empeorar los síntomas del asma por lo que se preparan a necesitar un aumento de los tratamientos. Muchas enfermedades tienen efectos secundarios que pueden causar el asma para conseguir mucho peor, lo que lleva a su médico para aumentar el tratamiento. Su médico podría añadir otro tratamiento en su régimen hasta que la enfermedad es mejor.
Este artículo contiene consejos muy útiles sobre cómo controlar sus síntomas de asma. Lo más importante a tratar es la persistencia. Los síntomas de asma no se ha ido por mucho tiempo si se descuida ninguna señal de advertencia para incluso un breve tiempo. Sea diligente y protegerse al implementar las ideas de este artículo para controlar su asma.