Si usted sufre de acné crónico, usted sabe lo que puede hacer a su confianza en sí mismo. Mediante el uso de estos consejos, usted no sólo tendrá una piel más sana, pero se sentirá mejor consigo mismo en general.
Muchas veces, las personas con acné a tratar de exprimirlos o hacerlas explotar. Popping no es la mejor idea, pero si debe hacerlo, asegúrese de que sus manos y las uñas estén limpias para evitar añadir más bacterias en la cara. Haciendo estallar puntos blancos con cuidado, usted debe notar una reducción visible de las marcas de granos en la cara.
Evitar hacer estallar sus espinillas o recoger a su acné. Utilice uno de los muchos tratamientos para el acné que están disponibles. Recogiendo en el acné deja cicatrices e infecciones. También puede causar decoloración en la piel en el momento de recoger el acné.
Una de las mejores cosas que puede hacer para proteger su piel del acné no es escoger a un grano. Cuando usted hace estallar una espinilla, puede causar la propagación de bacterias, y que va a dar lugar a manchas. En repetidas ocasiones se agita piel afectada podría causar cicatrices.
Para ayudar con el acné, asegúrese de reducir la cantidad de carne y productos lácteos que consume. Las hormonas en la carne y los productos lácteos pueden afectar su piel, lo que incrementa los barros brotes de acné.
Nunca estallar una espinilla. Recoger en los puntos puede hacer que las bacterias se propaguen, dando lugar a más manchas. Cuando utilices la misma espinilla, la piel puede abrirse, dejando cicatrices.
Tenga cuidado con los cambios bruscos de clima, ya que pueden empeorar el acné. Cuanto más caliente está fuera, más que vas a sudar. Sus poros se pueden obstruir cuando se suda. Esto podría dar lugar a un brote de espinillas. Cuando el clima es frío, puede causar sequedad de la piel. Ni cosa es deseable.
Trate de evitar situaciones estresantes excesivamente tanto como sea posible. El estrés puede hacer una espinillas flareup peor.
Trate de usar una funda de almohada cada noche fresca. Tómese su tiempo y reflexionar sobre ella. Tenga en cuenta los efectos de rodar su cabeza alrededor de este lío. Para prevenir el acné por el roce contra esta tierra todas las noches, utilizar fundas de almohada limpias a toda costa.
Las bebidas con cafeína son especialmente agravante a sus problemas de acné. Es posible que tenga un menor número de brotes de acné si se intenta evitar las fuentes de cafeína en su dieta.
Asegúrese de que no se está mezclando los tratamientos de barros. Cuando las personas tienen acné mal, piensan que el uso de muchos tratamientos curará su condición más rápido. Este concepto erróneo puede conducir a daños en la piel, en lugar de la curación, debido a las fuertes ingredientes contienen estos tratamientos.
Deje de usar blanqueadores de dientes. Si usted es propenso a la irritación frecuente alrededor de la boca, puede ser el momento de mirar a sus productos de higiene oral. productos de blanqueamiento dental puede conducir a brotes de acné si se ponen en la piel. La piel de su boca es delicado y puede ser fácilmente irritable.
El cambio a productos faciales naturales es la mejor opción si usted está constantemente luchando con el acné. productos químicos agresivos encontrados en muchas marcas comprados en la tienda puede hacer daño a su piel, más allá de lo que ya está experimentando. El uso de estos productos puede conducir a un aumento de bloqueo de los poros, lo que conduce a más granos. Los productos naturales contienen sustancias con propiedades antibacterianas que pueden ayudar a su piel en la curación.
Sorprendentemente, el ajo contiene antioxidantes que pueden ser útiles en el tratamiento del acné. El ajo atrae las toxinas y ayuda a células de la piel para regenerarse. Para combatir los granos, utilice ajo fresco en su cocina o especias.
El acné puede ser causado por las temperaturas extremas. En días particularmente calurosos, es posible que sudar más de lo normal. La sudoración excesiva puede obstruir los poros y conducir a la irritación de la piel. Esto puede causar que sus problemas de acné. Cuando el clima es fresco, su piel podría secarse. Ambas situaciones son perjudiciales para la salud de su piel
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Si usted tiene acné, el zinc puede ayudar a evitar que los radicales libres dañen su piel. Para el tratamiento de sus espinillas quísticas y reducir la aparición de erupciones en la piel, busque un suplemento diario que contenga zinc.
teléfono celular
Simplemente cambiando sus hojas más a menudo realmente puede disminuir algunos de los problemas que han estado teniendo con el acné. Los aceites de la transferencia de cara a la ropa de cama y funda de almohada. Luego se puede cerrar de nuevo en su piel. Debe lavar su ropa de cama todo el tiempo para evitar esto.
¿Sabías que habla en su teléfono celular podría ser la causa de una ruptura? Debido a que su cara y el pelo tocan el teléfono celular, el teléfono termina con aceites que se pegan en la cara. Limpiar su teléfono con alcohol para mantenerla libre de aceite. Cuando esté utilizando el teléfono celular no permita que ésta toque su cara. Esto ayuda a evitar cualquier suciedad o aceite en el teléfono de tocarse la cara.
Zits síntomas pueden ser reducidos si se puede evitar tocarse la cara. Nunca reviente las espinillas que ya han desarrollado. Sus manos tienden a tener aceites en los que luego se transfieren a la cara, por lo menos se toque la cara, menos el aceite de su piel tiene que tratar. También debe saber que los granos que hacen estallar pueden dar lugar a infecciones.
Hacer un montón de natación durante las temporadas de invierno no. Debido a que proporciona tanto el ejercicio y el alivio del estrés, la natación puede ayudar a su cuerpo a resistir el acné mejor. El cloro ayuda a reducir el acné también.
No importa la cantidad de tiempo que usted ha tenido espinillas, o lo que su conocimiento de lo que sea, los consejos que aquí va a trabajar para usted. Usted está seguro de experimentar una piel más clara y recuperar su confianza en sí mismo mediante la aplicación de los consejos y recomendaciones que se encuentran en este artículo a su vida cotidiana. Puede utilizar esta información para conseguir el aspecto que desee.