El asma es útil una condición muy peligrosa que realmente puede inhibir su estilo de vida. Dicho esto, la buena noticia es que la mayoría de los síntomas del asma pueden ser controlados siempre y cuando se tome el medicamento correcto y hacer los cambios apropiados del estilo de vida. Este artículo se enumeran varias de estas estrategias.
Las personas afectadas por el asma deben tener como prioridad siempre evitar la exposición al humo, vapores y humos. Disminuir los efectos del asma con el uso de una máscara de protección cuando los niveles de contaminación son especialmente altas.
Hay muchos tipos diferentes de asma. Ser consciente de su condición específica ayudará a combatir los efectos que tiene sobre su cuerpo día tras día. Un ejemplo perfecto es que si usted tiene asma causada por el ejercicio se debe poner un inhalador en su casillero o bolsa de deporte. El conocimiento de los patrones de sus síntomas le ayudará a evitar las crisis.
Es muy importante que un estribillo sufre de asma de fumar, si lo hace, es aconsejable sale ahora. Fumar es malo en general para todo el mundo, pero es particularmente peor para el asma sufre debido a que disminuye la cantidad de oxígeno en los pulmones, que le pone en mayor riesgo de ataques de asma.
Enfermedad del corazón
Asegúrese de que su hijo nunca es de alrededor de humo para manejar su asma. El humo de tabaco es la principal causa del asma. También necesita estar seguro de que su hijo no es de alrededor de los que eligen fumar.
Existen algunos medicamentos por ahí que usted podría estar tomando lo que en realidad desencadenar los síntomas del asma. Algunos de estos incluyen la aspirina y los AINE. Muchos medicamentos para la enfermedad cardíaca y la hipertensión también puede causar síntomas de asma. Si usted tiene asma emparejado con enfermedades del corazón o presión arterial alta, informe a su médico.
El asma es una enfermedad en curso y requiere la gestión sanitaria en curso. Asegúrese de que está practicando la auto-cuidado, y asegúrese de que tiene su inhalador listo para ir en caso de que sufra un ataque en toda regla. Hablar con un especialista en alergias o su médico para determinar el mejor tratamiento para usted.
Si se ven afectados con asma, es muy importante que usted no fuma. Fumar es, por supuesto, poco saludable para cualquier persona. El hábito es aún más peligroso para los pacientes de asma, sin embargo, porque cualquier cosa que reduce la cantidad de oxígeno que llega a los pulmones puede desencadenar un ataque.
Aprende a usar un inhalador de la manera correcta si usted no lo sabe ya . Ir a un lugar tranquilo, y asegúrese de seguir todas las instrucciones del fabricante. El inhalador sólo es beneficiosa si el medicamento a los pulmones. Pulverizar la dosis indicada de medicamento en la boca mientras inhala. Entonces, no respire durante unos 10 segundos para que el medicamento penetra en los pulmones.
Considere consultar a un trabajador social si su medicación para el asma no está cubierto por una póliza de seguro. Los trabajadores sociales están entrenados para ayudar a las personas a encontrar recursos para pagar por el cuidado de la salud, sobre todo en condiciones debilitantes como el asma.
Existen medicamentos por ahí que pueden incrementar el riesgo de desencadenar síntomas de asma. Lo creas o no, algo tan aparentemente inocuo como la aspirina en realidad puede desencadenar los síntomas. Esto también puede ser causado por los bloqueadores beta, al igual que los medicamentos que se utilizan en la gestión de problemas de presión o del corazón en la sangre. Hablar con un médico si usted tiene cualquiera de estas enfermedades, junto con el asma.
Si usted es una víctima del asma, asegúrese de obtener la dosis diaria recomendada de vitaminas C y E. Estas vitaminas se han conocido para mejorar la la función de los pulmones y reducir algunos de los síntomas de asma. Obtener estos nutrientes a través de suplementos o alimentos. Las vitaminas pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico, lo que ayudará a mantenerse saludable y menos enfermos, lo que significa que tendrá menos ataques de asma.
Un deshumidificador es una inversión beneficiosa para cualquier persona con asma. Cuando su hogar tiene menos humedad, hay menos ácaros del polvo, y que reduce al mínimo las posibilidades de un ataque de asma. Deshumidificadores trabajo tirando de la humedad del aire de su hogar.
Saber utilizar su inhalador correctamente! Un inhalador es más eficaz si se utiliza en un lugar relajado y de acuerdo con las instrucciones del fabricante. El inhalador sólo es beneficiosa si el medicamento a los pulmones. Pulverizar la dosis indicada de medicamento en la boca mientras inhala. Asegúrese de sostener la niebla en los pulmones durante unos diez segundos.
Si usted tiene asma, evitar a las personas que están fumando. Si se inhala el humo, que les haga daño a los pulmones y aumentar la posibilidad de un ataque de asma. Siempre ser consciente de esto, especialmente en espacios pequeños que no tienen mucho aire que fluye.
Como se mencionó antes, el asma es una enfermedad muy grave que puede causar la muerte si no se controla ni se trata. Tomar las precauciones estándar, incluyendo el uso de un inhalador cuando sea necesario, y la comprobación de los índices de alergia y la contaminación en un sitio web clima. Los consejos de este artículo le ayudará a controlar los síntomas del asma, y recuperar su vida.
Pedir a todos los miembros de su familia para obtener una vacuna contra la gripe cada año. Es una buena idea para evitar todas las infecciones respiratorias cuando se tiene asma. Las medidas preventivas que puede tomar contra tal enfermedad rango de simples hábitos de lavado de manos para conseguir su vacuna anual contra la gripe.