Todo el mundo quiere una gran piel sana, de aspecto. La piel sana puede mejorar dramáticamente su apariencia y su actitud. El acné no es sólo a los adolescentes, que afecta a personas de todas las edades y géneros. Es necesario emplear un plan de cuidado de la piel efectivo y adecuado para eliminar el acné, por lo que puede adquirir la piel clara que siempre has soñado. Aquí encontrará consejos útiles e información sobre cómo aclarar sus espinillas para siempre
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A menudo, las personas que sufren de acné, se abrirá sus poros llenos de aceite. Si usted siente que es absolutamente necesario hacer estallar una espinilla, primero debe limpiar sus manos y las uñas a fondo. Esto evita la contaminación de la zona abierta con suciedad y bacterias. Se pueden obtener resultados eficaces de lucha contra el acné por reventar las espinillas si se acuerda de hacerlo bien.
aceite de árbol de té puede ayudar a controlar la piel del problema. Utilice el aceite del árbol del té como un tratamiento natural del acné, ya que no se seque la piel; dependiendo de su tipo de piel, sino que también puede ser capaz de reducir la acumulación de grasa que está la obstrucción de sus poros.
La limitación de las carnes y los productos lácteos que consume puede reducir las espinillas. Ambos productos cárnicos y lácteos contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel, por lo que reduce el consumo de estos alimentos deben ayudar a sus espinillas.
¿Quiere reducir sus puntos de ruptura? Omitir su maquillaje durante unos días. Si tiene que usar maquillaje, evitar el maquillaje a base de aceite. Algunos maquillajes pueden obstruir los poros, o agravar la piel con problemas. No hacer esto por lo que sus poros se mantienen limpio y claro.
Manténgase alejado del estrés siempre que sea posible. El estrés no causa a uno desarrollar acné, pero puede que sea peor
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Manténgase alejado de las situaciones que estresarte. Mientras que el estrés no causa directamente las espinillas, puede hacer que sea difícil para su sistema inmunitario para hacer frente a un caso existente.
Para eliminar la piel del acné, pasar más tiempo disfrutando de los rayos del sol. El aceite en su piel se secará bajo el sol. Al empezar la exposición de su piel al sol, es posible romper, porque el petróleo se trasladará a la superficie. Dentro de unas semanas, usted debe experimentar una piel más clara.
Pasar un poco de tiempo en la luz del sol puede ayudar a eliminar el acné. Esta exposición adicional a la luz solar hará que la sequedad de la piel. Usted puede notar que el acné empeora en un primer momento, ya que los aceites irán a las capas externas de la piel. Sin embargo, este problema debe desaparecer en unas pocas semanas, cuando se verá que su piel se está secando, por lo tanto, las formas de acné menos.
Sorprendentemente, el ajo contiene antioxidantes que pueden ser útiles en el tratamiento del acné. El ajo atrae las toxinas y ayuda a células de la piel para regenerarse. la extensión del ajo en los alimentos salados para proporcionar a su cuerpo con una fuerte defensa antioxidante contra las espinillas.
Una gran vitamina a tomar para prevenir las espinillas es el zinc. El zinc ayuda a disminuir la cantidad de radicales libres que se forman debajo de la piel. Si usted tiene espinillas quísticas y desea reducir los golpes en la cara, trate de tomar un suplemento de zinc una vez al día para destruir sus granos de adentro hacia afuera.
Regularmente lavarse las sábanas de la cama puede ayudar a prevenir futuros brotes de acné . Durante las horas que duerme, el aceite en su piel a menudo se transferirá a sus almohadas y sábanas. Esta es una manera para que puedan volver en su piel. Con el fin de evitar este problema, asegúrese de lavar su ropa de cama sobre una base regular.
Si es posible, nadar tanto como sea posible. La natación puede relajar su cuerpo y el ejercicio ofertas, lo cual es una gran manera de calmar las espinillas. Además, el cloro puede ayudar a controlar los granos que se producen como resultado de los granos.
Celulares
Para ayudar a su acné, que desea utilizar el ajo, un antioxidante natural. Su funcionamiento consiste en purgar las toxinas dentro de su cuerpo y ayuda a desarrollar nuevas capas de la piel. Usted puede mejorar su acné mediante la difusión de ajo sobre los panecillos o tomar suplementos de ajo.
Los teléfonos celulares pueden causar brotes de barros. Los teléfonos celulares o cualquier cosa que se presionan en la cara serán transferidos fuera de los aceites en su cara. Usted puede limpiar su teléfono con un algodón humedecido en alcohol para eliminar estos aceites. Además, trate de mantener el teléfono lejos de usted cuando se habla.
Mantenerse hidratado le ayudará a reducir sus granos. Asegúrese de consumir suficiente agua sobre una base diaria. La recomendación es beber 6-8 vasos de agua al día. Estas células, si se deja en la piel, pueden obstruir los poros y causar problemas en la piel.
Usted puede cuidar de su acné a través de la ingestión de zinc, ya que ayuda a reducir las posibilidades de formación de radicales libres. Para reducir los golpes causados por el acné quístico, trate de tomar suplementos de zinc una vez al día para combatir el acné desde el interior.
La eliminación de sudor de la piel es una gran ayuda en la lucha contra el acné. Va a obstruir los poros si se mantiene el sudor en su cuerpo durante un período prolongado de tiempo. Un corto, ducha caliente debe hacer el truco.
Como se sabe por ahora, cualquier persona en cualquier grupo de edad puede ser afectada por las espinillas. Con el fin de tener una piel impecable que es libre de la espinilla, es fundamental seguir un régimen de cuidado de la piel sana y eficaz.
Si usted tiene acceso a una piscina, intente nadar cuando pueda. La natación puede relajar su cuerpo y el ejercicio ofertas, lo cual es una gran manera de calmar el acné. Además, el cloro de las piscinas puede ser calmante y reducir la piel de acné.