La mayoría de los adultos tendrán que lidiar con las hemorroides en su vida. Para las mujeres embarazadas, hay una buena probabilidad de que van a aparecer ya sea tarde en el embarazo, o justo después del nacimiento. Todos los adultos pueden desarrollar hemorroides esfuerzo frecuente debido a estreñimiento. Este artículo contiene consejos perspicaces que pueden ayudar a evitar esta condición muy común
.
Mantener el área limpia es de suma importancia si usted sufre de hemorroides. toallitas húmedas son mejores para la limpieza de que el papel higiénico, y que probablemente se sentirán más cómodos. Tomar un baño de asiento puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causa por las hemorroides. Debe ser sumergida en ella durante un mínimo de 20 minutos.
Si usted está sufriendo de hemorroides, es aconsejable evitar el uso de productos de cuidado personal que tienen irritantes, tales como colorantes, perfumes o aceites esenciales, en el área de que rodea las hemorroides. La exposición accidental a cualquiera de estas sustancias puede ser una vía rápida para el aumento de los niveles de los tejidos inflamados y urticantes
.
Cuando se trata de hemorroides, tener cuidado de no utilizar cualquiera de los productos personales que tienen fragancias, aceites o colorantes en ellos, cerca de la zona afectada. Permitiendo que la hemorroide entre en contacto con sustancias como éstas para incluso un breve momento puede provocar dolor, escozor, hinchazón y exacerbado.
Bolsas de hielo
El dolor de las hemorroides puede reducirse mediante la adición de limón jugo a su ingesta diaria de agua. El limón es una fruta suave que puede reducir la irritación que siente. Usted debe beber agua de limón durante todo el día para sentirse realmente bueno!
Es posible que se sorprenda al saber que hay artículos en su cocina que ayudarán a aliviar los síntomas de las hemorroides. Un remedio simple es una bolsa de hielo pasada de moda. Las compresas de hielo pueden aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Cuando se coloca en el área afectada, utilizando bolsas de hielo hechos en casa puede reducir la hinchazón de las hemorroides.
El pan de trigo es maravilloso para su digestión, y también puede mejorar las hemorroides. Esto reducirá la hinchazón y la irritación. Antes de comer otro bocadillo, trate de comer trigo integral en lugar de pan blanco!
Es bueno comer pan de trigo integral para ayudar a la digestión y ayudar a sus hemorroides. Como beneficio adicional, el trigo integral también ayudará a reducir la irritación de la piel en general. A partir de ahora, utilizar pan de trigo integral en lugar de blanco.
Levantar objetos pesados puede posiblemente causar hemorroides. La variedad que se pone en el cuerpo es equivalente a la tensión que se pone en su cuerpo cuando se trata de forzar un movimiento intestinal. No levante objetos pesados si usted sufre de hemorroides frecuentes
.
Aunque los laxantes pueden aliviar temporalmente el estreñimiento, que no son una buena solución para las hemorroides frecuentes. Lo que pasa con este tipo de medicamentos es que se han desarrollado para asistirle solamente con un cierto tipo de movimiento de los intestinos. La mejor solución para las hemorroides es un cambio en la dieta, que lleva a los movimientos intestinales más frecuentes y más fáciles.
Las hemorroides son causadas generalmente por el esfuerzo excesivo de los músculos del esfínter y los músculos que la rodean. Si usted sufre de hemorroides recurrentes, debería fijarse en la cantidad de su ejercen los músculos de su ano durante el tiempo de baño, así como otras actividades.
Si usted cree que puede tener estreñimiento, trate de tomar un paseo antes de ir al baño. Caminar ayuda a conseguir el cuerpo que va y se puede preparar a los intestinos para el movimiento. Hacer esto evita cualquier tipo de esfuerzo que no es necesario y puede empeorar las hemorroides. Tome una caminata rápida de 10 a 15 minutos a pie.
Si usted no obtiene suficiente de verduras y frutas en su dieta, lo que ayuda a prevenir las hemorroides, tenga en cuenta los suplementos. La dispersión del consumo de suplementos durante todo el día, y obtener suficiente agua.
Usted debe considerar tratar varios remedios caseros disponibles antes de pagar una gran cantidad de tratamientos comerciales. Muchas personas confían en los baños de asiento para aliviar el dolor, sobre todo si ha tenido una evacuación intestinal extenuante. A medida que pica como las hemorroides puede ser, no se rasque ellos, ya que podría empeorar. En lugar de rascarse sus hemorroides, aplicar hamamelis a ellos. El hamamelis se detendrá la recurrencia del prurito por un rato. Comer toneladas de alimentos con fibra y asegúrese de beber al menos ocho vasos de agua al día. Una dieta equilibrada se traducirá en un sistema digestivo más regular y menos brotes de hemorroides.
Los laxantes son una solución a corto plazo para evitar las hemorroides, pero de ninguna manera son la mejor opción. Ellos sólo proporcionan un alivio temporal de su malestar.
Un cojín de rosquilla puede ser muy útil para las personas que sufren de hemorroides. Este tipo de colchón tiene la forma de su homónimo y ofrece un apoyo cómodo que toma algo de la presión de sus hemorroides. Simplemente sentarse en que le hará más relajado y menos dolor.
Si usted tiene hemorroides, usted no debe depender de laxantes particulares para ayudarle a aliviar el estreñimiento. Dichos productos están destinados a producir un solo movimiento intestinal. Si experimenta problemas con regularidad, lo mejor es realizar cambios en su dieta en su lugar. El uso excesivo de laxantes pueden realmente hacer más difícil su materia fecal.
Aloe Vera
Para aflojar las heces, por lo tanto, haciendo que sean menos difíciles de eliminar, puede intentar beber jugo de Aloe Vera. La combinación de Aloe Vera con jugo de manzana a menudo enmascara el sabor amargo. Siga las instrucciones en la etiqueta para la dosis correcta. El consumo de cantidades excesivas de Aloe Vera pueden causar problemas estomacales
.
Para ablandar las heces, beber mucha agua y comer alimentos ricos en fibra. Cuando las heces es suave, se puede evitar que la cepa de sus heces y ayuda a prevenir las hemorroides o reducir el dolor de los presentes. Papaya, uvas y la sandía son todos buenos ejemplos de alimentos que le ayuda a suavizar las heces. Los alimentos ricos en fibra y algunas verduras, como quimbombó, pueden ayudar a los movimientos de intestino más suaves. Mantenga su ingesta de agua todos los días también.
Trate de usar una crema suave de vez en cuando. Puede ayudar a disminuir el dolor de las hemorroides, pero no puede ayudar con la irritación o inflamación. Consulte con su médico si se siente la necesidad de usarlos durante más de una semana. Mientras que las cremas pueden ser muy útiles, usarlos con demasiada frecuencia puede aumentar su dolor.
pastillas de hemorroides se encuentran en la parte superior de la lista de productos que son mejores para el tratamiento de las hemorroides. Las pastillas no son peligrosos para la mayoría de la gente a usar y se utilizan de una manera similar como una mujer utiliza un forro cuando tiene su período.
Bajar de peso para aliviar el dolor de hemorroides! Ser demasiado pesado puede exacerbar los efectos de las hemorroides. La presión que se encuentra en el abdomen del exceso de peso y de los residuos puede aumentar la presión sobre las venas anales. Asegúrese de que su plan de dieta incluye una gran cantidad de fibra para que pueda aliviar algo de esta presión. Tome la precaución de no exagerar con laxantes sin embargo, ya sea para la pérdida de peso o el tratamiento de las hemorroides, ya que continuamente haciendo esto es, finalmente, poco saludable.
cuclillas puede ayudarle a tener algunos movimientos fáciles y le ayudan a evitar las hemorroides. Hay que acostumbrarse a esta nueva técnicas y pronto se dará cuenta sus hemorroides no te molestan tanto.
Como dijimos al principio de este artículo, muchas personas sufren de episodios repetidos de las hemorroides, y la mayoría lo experimentará al menos una vez en su vida. Con el ejercicio regular y una dieta adecuada, esta dolorosa afección puede ser evitado.
La causa más probable es hemmorrhoids, pero consulte a su médico para verificar esto. caca con sangre puede ser un síntoma de cáncer también. Haga que su problema diagnosticado por un profesional para facilitar que la mente. Al saber exactamente lo que está tratando, usted puede comenzar a abordar el problema.