Las espinillas es el más popular en la cara, pero también puede afectar a otras áreas de su cuerpo, como los hombros, brazos e incluso las nalgas. Independientemente de donde está, que necesita ser tratada con el fin de controlarlo. Haga un poco de investigación para encontrar el tratamiento adecuado para su acné
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No se moleste las espinillas en su cara, ya que puede hacer que su aflicción peor. Exprimir las espinillas pueden empeorar el problema mediante la difusión de las bacterias, causando más brotes de acné. Además, si usted toma varias veces en el mismo lugar, se puede romper la piel y dejar una cicatriz, una vez que se cure.
Siempre se debe evitar hacer estallar, o recogiendo a, granos de acné. Recoger en los puntos puede hacer que las bacterias se propaguen, dando lugar a más manchas. Además, recogiendo en la misma zona en repetidas ocasiones puede causar que la piel se rompa abierto, lo que puede causar cicatrización, una vez que haya sanado.
Reducir el consumo de carne y productos lácteos para ayudar a su acné. Productos lácteos y la carne pueden contener ciertas hormonas que afectarán negativamente su piel, por lo que es una buena idea para reducir en ellos.
Los cambios bruscos de temperatura hará que su acné a estallar. Cuando hace calor afuera, muchas personas sudan en exceso, y puede ser uno de ellos. El sudor puede tapar los poros e irritar la piel. De pie sudor puede causar acné. Si es particularmente fría, su piel podría secarse. Ninguno de estos son deseables.
Reduzca el consumo de productos lácteos y de la carne en su dieta para ayudar con el acné. Ambos productos cárnicos y lácteos contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel, por lo que reduce el consumo de estos alimentos debe ayudar a su acné.
La luz del sol en realidad puede ser útil en el tratamiento del acné. Esta exposición adicional a la luz solar hará que la sequedad de la piel. Esto puede empeorar sus granos en un primer momento, porque todo va a salir a la superficie. Sin embargo, en unas dos semanas se debe aclarar, dejando la piel más seca que no debería ser tan propensa al acné.
Cremas para el acné no deben ser mezclados entre sí. Muchas personas de pánico y utilizan muchos productos diferentes a la vez con la esperanza de algo que va a funcionar. Espinillas cremas tienen diferentes productos químicos que pueden interactuar y dañar la piel si se mezclan entre sí.
La cafeína es conocida por causar acné, por lo que es importante moderar la ingesta de café, té y refrescos. Es posible que tenga un menor número de brotes de acné si se intenta evitar las fuentes de cafeína en su dieta.
Simplemente cambiando sus hojas más a menudo realmente puede disminuir algunos de los problemas que ha tenido con granos. El exceso de grasa puede obtener en su funda de almohada y las sábanas mientras duerme. A continuación, puede transferir de nuevo en su piel. Lave su ropa de cama regularmente para romper este ciclo. Enfermos
Las espinillas pueden beneficiarse enormemente de zinc, ya que funciona para eliminar los radicales libres subcutáneos. Usted puede tratar acné quístico con un suplemento de zinc. Usted puede tomar el suplemento una vez al día y tratar su acné internamente en lugar de por vía tópica.
Su régimen de acné puede beneficiarse de la inclusión de ajo, un gran antioxidante natural. El ajo ayuda a purgar las toxinas en su cuerpo y dar paso a una nueva piel a desarrollar. Las deliciosas formas de usar ajo en su preparación de la comida son prácticamente infinitas, como son los beneficios para su complexión.
Si usted tiene acceso a una piscina y el clima es correcto, ir a nadar regularmente por el bien de su espinillas. Cuando nadas, su cuerpo está relajado, por lo que es menos probable que se formen granos. Por otra parte, el cloro tiene un efecto de secado, lo cual es útil para aquellos que tienen la piel grasa, acné-propensas.
¿Se considera el hecho de que hablar en los teléfonos móviles puede causar los brotes de acné? Los teléfonos celulares se aferran a los aceites que se encuentran en su cara y su pelo y luego volver a ponerlos en su cara. Limpiar su teléfono al golpear con una bola de algodón humedecido con alcohol. Cuando se habla por teléfono, evite presionándolo contra su cara.
Cuando usted es capaz de nadar y el tiempo lo permite, por todos los medios hacerlo! La natación puede ayudar a acné, y es muy relajante y bueno para su cuerpo. El cloro puede tener un efecto curativo en las sesiones individuales y el ejercicio de la natación es beneficioso para todo el cuerpo.
Si usted está sufriendo de acné, el estrés podría ser la razón. Asegúrese de que usted tiene tiempo para relajarse. El estrés provoca desequilibrios hormonales en el cuerpo. Estos desequilibrios son la causa de muchos problemas de la piel, incluyendo el acné. El tabaquismo y el consumo de café también puede agravar el acné.
Te sientes como sus granos no va a desaparecer? Las sustancias que causan alergias, como el polen y los ácaros del polvo, pueden ser irritantes para la piel y causar acné. Por último, la erradicación de malas factores estresantes de su vida. Las hormonas del estrés reaccionan con la piel y con frecuencia causan brotes de acné.
productos para el cuidado de la piel que contienen ácido salicílico funcionan mejor para tratar el acné. Este demandado con diversos ácidos beta hidroxilo hacer que la piel se caiga más rápido desbloqueo de poros para prevenir brotes de acné.
Como se mencionó anteriormente, los granos pueden causar problemas en más áreas que sólo la cara. Utilice las sugerencias en este artículo para tratar su acné correctamente, no importa dónde está. Como usted trata a sus espinillas, se dará cuenta de que desaparezca lentamente.