El acné puede causar cicatrices y hacer que mucha gente incómoda en entornos sociales. Las espinillas se ve mucho en los adolescentes, pero los adultos puede tener, también. Necesita información simple que se puede comprender fácilmente a ayudar a tratar y prevenir problemas de espinillas. Lee este artículo para empezar.
resistir la tentación! Evitar la captación en sus espinillas y no hacerlas explotar. Tratarlos con una crema medicinal en su lugar. Recogiendo en sus granos hace que sea más probable que se produzcan infecciones y cicatrices. Su piel puede decolorarse por años después de que se ha recogido en
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Siempre se debe evitar hacer estallar, o recogiendo a, granos de acné. Recogiendo en ellos hará que las bacterias se propaguen, lo cual puede conducir a aún más manchas. Rascarse la imperfecciones del acné puede causar cicatrices en el tiempo.
Cambie su funda de almohada todos los días para ayudar con granos. ¡Solo piensa en ello! Piense en cuánto vueltas en la cama cada noche. Evitar este tipo de contaminación por la limpieza de sus fundas de almohada con regularidad y mediante el uso de una funda de almohada limpia cada noche.
Una forma de combatir el acné es reducir al mínimo la cantidad de productos lácteos y la carne en su dieta. Productos lácteos y la carne pueden contener ciertas hormonas que afectarán negativamente su piel, por lo que es una buena idea para reducir en ellos.
Su piel propensa al acné podría beneficiarse de unas vacaciones de maquillaje. Es tentador tratar de ocultar el acné bajo capas de maquillaje, pero tiende a pastel y obstruyen los poros. Mantenerse alejado de maquillaje puede solucionar el problema.
El acné también son causados por condiciones extremadamente calientes o frías, por lo que ser conscientes de que cuando viaja fuera. Cuando las condiciones son calientes, es probable que sudar mucho. El sudor se obstruyan los poros. Con frecuencia, esto hará que su piel a estallar. Cuando el clima es fresco, su piel podría secarse. Ninguno de estos son deseables.
El aumento del tiempo que se pasa en el sol es un paso que puede tomar para reducir las espinillas en su cara. El aceite en su piel se secará bajo el sol. Inicialmente, el acné puede empeorar porque el aceite natural de la piel en exhausto a la superficie. Esto se aclarará por sí mismo en unas pocas semanas, y su piel más seca, no tendrá tantos brotes de acné.
El acné puede llegar a ser mucho peor si bebes cosas con cafeína y hacer que su piel se vea mal. Eliminando el exceso de cafeína de su dieta diaria puede ayudar a minimizar sus brotes de acné.
El ajo es un antioxidante natural que puede ayudar a su cuerpo de muchas maneras, incluyendo la piel. Los antioxidantes en el ajo son grandes para su piel. Comer ajo con la cena o en un bagel para ayudar con las espinillas.
El zinc es un buen suplemento para ayudarle a combatir el acné, ya que es un antioxidante que ayuda a combatir la formación de radicales libres bajo la piel. Si usted tiene espinillas quísticas y desea reducir los golpes en la cara, trate de tomar un suplemento de zinc una vez al día para destruir sus granos de adentro hacia afuera.
Si tiene varias cremas para el acné, no se mezclan entre sí . Algunas personas padecen exceso de celo de sus esfuerzos de tratamiento del acné y el uso de cada loción y crema que puedan encontrar. cremas para el acné contienen ingredientes ásperos que pueden dañar considerablemente su piel si se combinan al azar.
¿Ha oído hablar del ácido salicílico? Este compuesto, que se utiliza en varios productos de cuidado de la piel, es uno de los mejores tratamientos para el acné. Cuando se utiliza con ácidos beta hidroxilo beneficiosos, las células de la piel arrojan más rápido.
Durante los tiempos de transpiración excesiva debido al ejercicio o altas temperaturas, es especialmente importante para mantener su cara limpia. Para que sea más fácil de limpiar su cara mientras usted está fuera, llevar un paquete de wips en su cartera o bolso. Esto le permitirá a limpiar las impurezas y bacterias. Nunca use toallitas en lugar de sus productos de limpieza diaria.
Considere el uso de productos para el cuidado natural de la piel para ayudar a librarse de acné. Muchos de los productos populares son demasiado abrasivos y de hecho pueden exacerbar sus problemas de acné. Esta producción excesiva de grasa puede causar más acné mediante el bloqueo de los poros. productos naturales con los antibacterianos pueden ayudar a sanar la piel.
Sus granos pueden ser agravados por el estrés y la ansiedad. Asegúrate de que tienes algo de tiempo para ti mismo para relajarse. La reducción de los niveles de estrés ayudará a mantener sus hormonas y sistemas del cuerpo en equilibrio, lo que debería ayudar a reducir el acné. Limite su consumo de cafeína y evitar el humo del cigarrillo siempre que sea posible.
Al principio de este artículo hemos observado que granos pueden hacer que las personas a evitar una vida social. El acné también puede dejar cicatrices que duran toda la vida. Mediante el uso de los consejos proporcionados en este artículo, puede prevenir o reducir el acné y continuar a sentir confianza en su apariencia.
Si es posible, nadar tanto como sea posible. El ejercicio y la relajación, dos cosas proporcionadas por la natación, reducirán sus problemas de acné. El cloro puede tener un efecto curativo en las sesiones individuales y el ejercicio de la natación es beneficioso para todo el cuerpo.