¿Está usted entre las muchas personas que tienen que hacer frente a los efectos del asma? Este artículo está lleno de una serie de consejos para ayudar a controlar mejor su asma.
Es necesario asegurarse de que usted no fuma y que se mantenga alejado de una gran cantidad de humos y vapores si sufre de asma. Esto significa evitar los productos del tabaco, y asegurarse de que usted no elige cualquier tipo de trabajo que podría quedar expuesto a vapores o humos nocivos, como el trabajo de la fábrica.
Si usted ha sido diagnosticado con asma, se debe evitar el humo del cigarrillo a toda costa. Si fuma, trate de dejar de fumar. Evitar los humos y vapores de ningún tipo. Esto puede agravar el asma y puede ser que no se detienen. Si usted encuentra que tiene la gente que fuma alrededor de usted, usted mismo salir de esa área con bastante rapidez.
Nunca fuma alrededor de un niño con asma, o usted podría matarlos! Hay una larga lista de desencadenantes ambientales del asma y el humo de segunda mano es en la parte superior de la misma. Lo mejor es también mantener a su hijo alejado de los lugares en los que otros serán fumar.
Productos de Limpieza
Cuando usted está teniendo un momento difícil con asma, es posible que desee utilizar un inhibidor de leucotrienos. Estos inhibidores pueden prevenir leucotrienos. Leucotrienos, una sustancia química, puede provocar una inflamación que causa un ataque de asma. Tomando un inhibidor reducirá la cantidad de esta sustancia que produce su cuerpo, lo que debería reducir el número de ataques que experimente.
El asma puede causar aumento de la sensibilidad a los ingredientes contenidos en muchos productos de limpieza. Muchos de los productos químicos ásperos dentro de los productos de limpieza pueden desencadenar síntomas o incluso un ataque de asma soplado. Si eres el que limpia su casa, trate de productos de limpieza orgánicos o naturales que son mucho menos riesgoso para su salud.
El asma no sólo desaparece, por lo que no se puede simplemente dejar de administrar la misma. Asegúrese de que usted está tomando los medicamentos adecuados con el fin de controlar los síntomas del asma todos los días. Además, usted debe tener un medicamento de solución rápida a mano en caso de que sufre de un ataque. Su médico y alergólogo es el que debe acercarse con cualquier pregunta que tenga acerca de esta enfermedad y su tratamiento.
Más información sobre cómo utilizar correctamente el inhalador. Encontrar un lugar de descanso, y estar seguro de que usted siga las instrucciones que el fabricante presentó. Se puede inhalar todo lo que quiera, pero es inútil si el medicamento no lo hace a los pulmones. Mientras que la inhalación de aire, spray dosis requerida en la boca. Es entonces necesario para mantener la respiración durante unos diez segundos para dar tiempo al medicamento a trabajar en sus pulmones.
Si se trata de asma, mantener lejos del humo del cigarrillo. Los asmáticos también deben nunca fume. Manténgase alejado de los vapores y los gases químicos por lo que no son capaces de respirar en ellos. Si lo hace, puede causar un ataque de asma puede que no tenga la capacidad de parar. Si usted está alrededor de personas que fuman, salen de la zona muy rápido.
Si usted es un asmático que también tiene alergias, inyectar medicamentos para la alergia puede ser justo lo que necesita para obtener alivio. Su especialista en alergias puede recomendar una variedad de medicamentos para controlar sus reacciones y la aparición del asma.
Asegúrese de que usted y sus seres queridos de recibir una vacuna anual contra la gripe. Mantenerse saludable, y sin infecciones respiratorias lo mejor que pueda. Esto significa que usted debe tomar todas las precauciones normales para evitar la enfermedad, tales como lavarse las manos, vacunarse y evitar los que están enfermos.
leucotrieno Inhibidor
Si usted está teniendo problemas para lidiar con el asma , un inhibidor de leucotrienos podría ser de buen uso. Un inhibidor de leucotrienos es para la prevención de los leucotrienos. El leucotrieno es una sustancia que puede dar lugar a la inflamación, lo que resulta en un ataque de asma. Si utiliza un inhibidor, es posible que los ataques de asma disminuyen significativamente.
Las vitaminas E y C son beneficiosos para cualquier persona con asma. Estas vitaminas ayudan a controlar los síntomas del asma y mejorar la función de los pulmones. Usted puede tomar un suplemento con el fin de conseguir estas vitaminas si no hay suficiente de ellos en su comida. Estas vitaminas también pueden estimular el sistema inmunológico y ayudar a prevenir los ataques de asma.
Más información sobre cómo utilizar correctamente el inhalador. Una gran cantidad de personas utilizan inhaladores de forma inadecuada, así que asegúrese de que está adherido a las instrucciones sugeridas por el fabricante. El inhalador sólo le puede ayudar si el medicamento llegue realmente a los pulmones. Mientras inhala, rocíe la dosis en la boca. Continuar manteniendo la respiración durante unos 10 segundos. De esta manera, el medicamento penetre en las células de los pulmones.
Hablar con un trabajador social si usted tiene asma y no tiene seguro de salud. Es fundamental que cada enfermo de asma tienen acceso a los medicamentos adecuados para mantener la enfermedad bajo control, y un trabajador social podría ayudar a localizar un hospital o clínica que le proporcionará la medicación necesaria en una baja o nula tasa base.
Tenga en cuenta que puede ser necesario ajustar su medicamento para el asma si usted está sufriendo de un resfriado, gripe o fiebre del heno. Los efectos secundarios de muchas enfermedades pueden estallar de su asma tan mala que usted tiene que tener un aumento en el tratamiento. Su médico podría añadir otro tratamiento en su régimen hasta que la enfermedad es mejor.
Los síntomas del asma
El artículo que acaba de leer contiene una variedad de consejos útiles que se pueden utilizar para controlar su asma. Pero saber sobre la punta es sólo la mitad de la batalla. Es todavía depende de usted para aplicarlas. Los síntomas de asma no se ha ido por mucho tiempo si se descuida ninguna señal de advertencia para incluso un breve tiempo. Protegerse de los síntomas del asma cuando se presta atención a estas sugerencias.
Evitar almohadas con plumas si tiene asma. Las personas a menudo son alérgicas a estos productos naturales que pueden afectar la respiración y provocan síntomas de asma. Lo mismo puede decirse de la ropa de cama, edredones tratar de conseguir hipoalergénicas y sábanas.