Muchas personas están llenos de temor cuando se dan cuenta que son propensos a brotes de acné. El acné es a la vez notable y frustrante, pero hay cosas que usted puede hacer para tratarlo cuando se sabe cómo. Ideas que aquí se establecen ayudar en la lucha contra esta enfermedad frustrante.
aceite de árbol de té puede ayudar a controlar la piel del problema. aceite de árbol de té puede reducir la acumulación de grasa responsable de sus granos sin resecar la piel.
Cambie su funda de almohada cada noche. Considere por un momento. También, piense en cómo usted da vuelta y rodar en este cada noche. Trate de evitar esto mediante la limpieza de los casos de almohadas con frecuencia y empleando una funda de almohada cada noche fresca.
La tentación puede ser difícil de ignorar, pero es imprescindible que usted no recoge o hace estallar su acné. Una crema medicinal es mejor para hacer frente a causar muchos problemas en los puntos calientes. Se corre el riesgo de infección y la cicatrización si tienes que elegir sus granos. Además, puede pedir cicatrices o decoloración.
Siempre se debe evitar hacer estallar, o recoger en, espinillas espinillas. Exprimir las espinillas pueden empeorar el problema mediante la difusión de las bacterias, causando más brotes de acné. Además, recogiendo en la misma zona en repetidas ocasiones puede causar que la piel se rompa abierto, lo que puede causar cicatrización, una vez que haya sanado.
Cesar y evitar el uso de productos diseñados para blanquear los dientes. Si usted es propenso a la irritación frecuente alrededor de la boca, puede ser el momento de mirar a sus productos de higiene oral. El acné puede ser causada por ciertos productos orales, tales como colutorios o dentífricos de blanqueamiento. La piel alrededor de la boca es más sensible que el resto de piel.
No utilizar productos que blanquean los dientes. Si usted tiene acné alrededor de la boca, tal vez usted está reaccionando a la alimentación o para algo que se utiliza para limpiar sus dientes. Para blanquear la pasta de dientes, enjuague bucal y tiras de blanqueamiento veces agravan el acné. La piel que está alrededor de la boca es extremadamente sensible y puede irritarse fácilmente.
Las temperaturas extremas, ya sea caliente o frío, pueden causar espinillas. Si se sobrecalienta, puede empezar a sudar. Sus poros se pueden obstruir cuando se suda. Esto a menudo puede causar acné. El clima frío puede hacer que su piel seca. Ambos deben ser evitados.
Tenga en cuenta que las temperaturas extremas pueden provocar brotes de acné. Cuando hace calor, su cuerpo suda más general. El sudor puede irritar y obstruir los poros. Esto podría dar lugar a un brote de acné. Si es demasiado frío fuera, podría causar que su piel se seque. Proteja su piel en todas las condiciones meteorológicas.
Evitar interacciones y situaciones de estrés pueden ayudarle a granos de combate. Sintiendo el estrés no causa acné, hará que sus espinillas aún peor.
La cafeína se encuentra en diversos alimentos y bebidas pueden tener un efecto adverso en la piel y puede dar lugar a las espinillas. Al reducir su consumo de cafeína, usted debe ser capaz de reducir los brotes.
Haga lo que pueda para reducir el nivel de estrés que experimenta. El estrés no causa el acné por sí mismo, pero puede exacerbar el acné existente.
Cambio de ropa de cama con frecuencia se ha demostrado para ayudar a las espinillas de control. Sus hojas conservarán la grasa de la piel. Luego se puede cerrar de nuevo en su piel. Debe lavar su ropa de cama todo el tiempo para evitar esto.
Las vitaminas y los minerales, como el zinc, son ideales para cualquier persona que lucha contra las espinillas. Este mineral particular es eficaz en el debilitamiento o la eliminación de los radicales libres que afectan a la piel. Considere tomar un suplemento de zinc para mantenerse saludable y reducir la cantidad de acné quístico que tiene.
Programación más tiempo al aire libre para reducir su acné. La exposición al sol, siempre y cuando sean seguros y no se queme la piel, es muy efectivo en la desecación de su piel. Sea paciente, ya que las cosas pueden empeorar antes de mejorar. Manchas debe desaparecer en unas pocas semanas, su piel debe ser menos grasa, y usted experimentará menos frecuentes brotes de acné.
Celulares
La mayoría de la gente no piensa de los teléfonos celulares como colaborador de barros brotes de acné. El aceite de su cara y el pelo es recogido por los teléfonos celulares y se transmite de nuevo a ellos. Mantenga su teléfono limpia frotándola con un material de alcohol-humedecido, suave. Debe mantener un teléfono unas cuantas pulgadas de distancia de la piel de la cara.
Si el acné aqueja a la cara y el cuerpo, comience a usar productos para el cuidado de la piel natural. Una gran cantidad de productos que se venden hoy en día contienen sustancias químicas que son realmente perjudiciales para la piel y sólo empeorará sus problemas de acné. Esto puede llevar a bloquear los poros, haciendo que su problema de acné peor. Muchos productos completamente naturales son antibacterianos y, por tanto, pueden ser de gran valor para permitir que su piel para curar realidad.
Al tocar su cara y presionando sobre los granos será solamente empeorará las cosas. Tocarse la cara transfiere el aceite y la suciedad de las manos, que es un disparador importante para los brotes de acné. Exprimir las espinillas también aumenta el riesgo de que el área se infecte o irritada.
En este punto, usted debe darse cuenta de que un tratamiento de acné eficaz requiere una base sólida de conocimientos. El acné será más fácil de tratar si sabe cómo manejar la situación.
El zinc es un buen suplemento para ayudarle a combatir el acné, ya que es un antioxidante que ayuda a combatir la formación de radicales libres bajo la piel. Para reducir los golpes causados por el acné quístico, trate de tomar suplementos de zinc una vez al día para combatir el acné desde el interior.