Para alguien diagnosticado con diabetes, el conocimiento es un arma poderosa. Este artículo contiene una información muy útil para autorizarle para afrontar mejor y controlar esta enfermedad precaria y, a menudo cambia la vida. No actuar ahora podría causar serios problemas con la diabetes en el futuro
.
Si su hijo es diagnosticado con diabetes puede ser abrumador, pero se puede obtener a través de él. Su hijo puede vivir una vida normal ya que los tratamientos para la diabetes han recorrido un largo camino. El más antiguo es diabética de 90 años de edad. Él vivía antes de que todo el conocimiento médico que tenemos actualmente.
Ciertos alimentos se han asignado un índice glucémico que refleja cómo van a tener un impacto en sus niveles de azúcar en la sangre. números de bajo índice glucémico son los mejores para las personas que sufren de diabetes.
Tomar la tensión de control de la diabetes mediante el desarrollo de los hábitos más consistentes. Por ejemplo, ponga el medidor y la insulina en el mismo lugar todas las noches para que sea fácil de encontrar en la mañana. Cuando se prueba, no perder de vista como una rutina para que no se olvide ningún paso. Además, trate de anotar sus números.
Si usted es diabético, tiene que aprender a bocado de una manera saludable. Lo más probable es que no es necesario renunciar a los dulces para el resto de su vida. Si su nivel de glucosa en la sangre está bajo control, es bien para comer postres de vez en cuando. Deje espacio para el tratamiento después de la cena mediante la reducción de hidratos de carbono de su plato.
Si usted es diabético, tiene que aprender a disfrutar de una manera sana. Es probable que no sea necesario para eliminar por completo los dulces de su dieta. Si su nivel de glucosa en la sangre está bajo control, es bien para comer postres de vez en cuando. Si se elimina algunos carbohidratos de sus comidas, usted tendrá más espacio para comer el postre.
Usted puede hacer muchas cosas para conseguir su diabetes bajo control, mientras que perder peso al mismo tiempo, como tomar caminatas o trotes en el parque o en su vecindario. Por ejemplo, se podría hacer flexiones en un gimnasio de la selva, o usted podría levantar pesas con bolsas de tela o productos enlatados.
diabetes gestacional
Trate de tener cuidado para conseguir una pedicura si tiene la diabetes .. Las infecciones del pie son comunes en los diabéticos, por lo que si debe pinchar el pie, se debe tener cuidado.
hablar con un médico cuando se está preocupado de que tiene diabetes gestacional. Si no se controla la diabetes gestacional, no sólo su salud, sino también la salud de su bebé, está en peligro. Hay medicamentos seguros que puede tomar durante el embarazo para esta condición, y su médico también le puede proporcionar una dieta adecuada a seguir.
Usted no tiene la culpa de la diabetes gestacional. Sucede, y, a menudo, es totalmente fuera de su control. Mantenga sus niveles de estrés hacia abajo, y tener pensamientos positivos sobre usted y su hijo.
El uso de una farmacia en línea en lugar de un ladrillo y mortero de uno puede ayudar a estirar su dólar en la compra de medicamentos para la diabetes. Muchos de estos también tienen la opción de crear una suscripción mensual de entrega, asegurando que nunca se quedan sin estos importantes materiales de construcción.
Sus niveles de azúcar pueden clavar si acaba de tratado a un nivel bajo de glucosa. No puede haber dos razones para esto. Uno de ellos, su cuerpo puede ser la liberación de hormonas en respuesta a niveles bajos de glucosa. Dos, usted puede estar comiendo demasiado en respuesta a la lectura baja. La próxima vez que usted se encuentra en esta situación, trate de comer o beber menos, y comprobar su azúcar en la sangre de nuevo al cabo de treinta minutos.
Si usted tiene diabetes, la canela es una gran manera de darle sabor a los alimentos sin añadir nada negativo lo. Además de su propio sabor único, canela puede mejorar la dulzura natural presente en algunos alimentos, sin la adición de azúcar de la glucosa elevación sangre. No se ha demostrado de un modo u otro, si la canela puede reducir los niveles de glucosa, pero de cualquier manera, es un gran sabor a incluir en su dieta.
Usted puede hacer muchas cosas para conseguir su diabetes bajo control, mientras que la pérdida de peso al mismo tiempo, como salir a caminar o trota en el parque o en su vecindario. Trate de hacer la barbilla sube en el gimnasio de la selva, o levantar pesas usando los productos enlatados o bolsas de tela llenas de objetos pesados.
No importa cómo se siente, es muy importante que usted mantenga un ojo en los niveles de glucosa y su bienestar general dieta. Asegúrese de mantener su ingesta de líquidos como puede ocurrir durante períodos prolongados bajos de glucosa en la deshidratación.
Información siempre le dará la mejor oportunidad de ganar cualquier batalla, y eso es especialmente cierto cuando se trata de algo tan peligroso y tan impredecible como la diabetes. Lo que acaba de leer aquí, son una colección de consejos que se pueden utilizar para potenciar que, cuando se trabaja duro para vencer la enfermedad. No pierda el tiempo; comenzar hoy.
Si usted es un diabético que disfruta de los refrigerios, puede ser difícil de resistir expendedoras de golosinas de la máquina. Es crucial que evite estos alimentos poco sanos, y en lugar de la cantidad de frutas y verduras.