El asma es una enfermedad grave que puede afectar a personas de cualquier edad o sexo. Debe acudir a los médicos adecuados, y también debe mirar hacia fuera para una gran cantidad de diferentes señales de advertencia que pueden empeorar sus síntomas. El siguiente artículo le dará ideas para ayudarle a controlar su asma.
Si usted es una víctima del asma, es necesario evitar el tabaquismo y la exposición a humos o vapores de ningún tipo. Debe abstenerse de usar cualquier producto de tabaco. Además, cuando la búsqueda de empleo, es necesario tener en cuenta si está o no va a estar expuesto a cualquier cosa perjudicial para su condición, mientras que en el trabajo
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Si usted sufre de asma, fuertes productos de limpieza deben ser evitados. Los productos químicos en estos productos hacen más propenso a un ataque de asma. Cuando se le pone en orden su casa considere el uso de productos naturales que son eficaces para la limpieza en lugar de limpiadores tradicionales in.
¿Está informado de qué tipo de asma que padece? Una de las mejores maneras de combatir el asma y sus efectos limitantes en su vida es saber y entender todo lo que pueda sobre su condición específica. El asma causada por el ejercicio puede ser tratada fácilmente si lleva un inhalador cuando vas al gimnasio. El conocimiento de los patrones relacionados con los síntomas que podrían ayudar a evitar las crisis
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Si el asma es algo que se ven afectados con, a continuación, no fumar o dejar de fumar inmediatamente. El fumar es un mal hábito para todos, pero los pacientes que sufren de asma se ven afectados negativamente por el humo, ya que corta el suministro de oxígeno y provoca un ataque de asma.
Los síntomas del asma pueden no ser siempre evidente, pero para aquellos que sufren de la enfermedad, el estado nunca desaparece del todo. Asegúrese de tomar el medicamento adecuado para controlar los síntomas del asma todos los días, pero también tienen medicamentos de alivio rápido con usted en caso de un ataque. Tener una discusión con su médico o especialista en alergias para determinar cuál podría ser el mejor plan para usted.
Productos de Limpieza
Cuando usted tiene asma, es vital que evite los productos de limpieza. Una gran cantidad de los productos de limpieza tienen ciertos productos químicos en ellos que pueden desencadenar ataques de asma. Si eres el que limpia su casa, trate de productos de limpieza orgánicos o naturales que son mucho menos riesgoso para su salud.
A pesar de que debería ser evidente, no encienda los ventiladores o sistemas de circulación cuando están en una habitación que contiene el polvo visible que todavía tiene que ser limpiado. Encender un ventilador va a hacer que el polvo de dejar su superficie y comenzar a llenar el aire de su entorno. En su lugar, se debe considerar la apertura de una ventana para que entre un poco de aire fresco y limpio de pasar por los pulmones.
El asma es una enfermedad continua que necesita ser controlada en curso. Estar seguro de que se le prescribe o usar el medicamento apropiado para administrar sus síntomas diarios, y que tiene un medicamento de emergencia de fácil acceso en caso de un ataque. Averiguar a través de su especialista en alergias y su médico qué es lo mejor para usted.
Evitar el uso de un ventilador en cualquier habitación que tiene exceso de polvo. Esto puede mover el polvo a su alrededor y puede desencadenar un ataque con facilidad. Alentar a que el aire fluya por toda la habitación con sólo abrir una ventana o puerta cercana. Inhibidores
leucotrienos pueden ser útiles para usted si usted sufre de asma. inhibidores de los leucotrienos se utilizan para evitar cosas llamadas leucotrienos. El leucotrieno química es una causa común de la inflamación en los pulmones que a su vez, pueden desencadenar ataques de asma. El inhibidor impide que los leucotrienos, y que puede disminuir el número de ataques de asma que tratar.
Saber utilizar su inhalador correctamente! Encontrar un lugar de descanso, y estar seguro de que usted siga las instrucciones que el fabricante presentó. El inhalador sólo es útil si el medicamento dentro de ella se pone realmente a los pulmones. Pulverizar la dosis indicada de medicamento en la boca mientras inhala. Entonces, no respire durante unos 10 segundos para que el medicamento penetra en los pulmones.
Asegúrese de que usted y sus seres queridos recibir la vacuna anual contra la gripe. los enfermos de asma deben tener cuidado y protegerse contra cualquier enfermedad superior resperatory. Puede comenzar por tomar precauciones sencillas, tales como lavarse las manos y conseguir las vacunas apropiadas a su vencimiento.
Hacer uso adecuado de su inhalador. Trate de localizar un lugar de calma y estar seguro de adherirse a las instrucciones dadas por el fabricante del inhalador. El inhalador sólo es útil si el medicamento dentro de ella se pone realmente a los pulmones. Al tiempo que toma una respiración profunda, el aerosol en la dosis recomendada. No exhale durante diez segundos para que el medicamento puede pasar por los pulmones
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Si usted sufre de asma, lo mejor es comprar productos sin perfume. El uso de productos perfumados, tales como perfumes, ambientadores e incienso, aumentar los niveles de contaminación del aire interior y puede desencadenar un ataque. La pintura fresca y alfombras nuevas también producen olores que pueden causar irritación de las vías respiratorias. Debido a los peligros que representan estas cosas, es importante mantener siempre fresco aire interior a la medida de su capacidad.
El asma no es un tema que perder el tiempo con. Mantener el asma bajo control puede significar literalmente la diferencia entre la vida y la muerte, porque los ataques pueden ser fatales. Siempre tienen un inhalador de emergencia en la que en todo momento, y tratar de disminuir el número de alérgenos y polvo en el aire en su hogar. Con suerte, con la ayuda de los consejos aquí, se puede disminuir sus síntomas y conseguir que su asma bajo control.
Si usted está sufriendo de un resfriado o alergias, usted debe hablar con su médico acerca de tomar medicamentos para el asma adicional . El tratamiento puede ser aumentado en estos casos ya que muchas enfermedades tienen efectos secundarios que pueden causar brotes en su asma. Su médico podría añadir otro tratamiento en su régimen hasta que la enfermedad es mejor.