Las espinillas es embarazoso, provoca una baja autoestima, y puede significar que usted tiene una piel saludable. Sigue leyendo para saber cómo tratar y prevenir las espinillas y mantener la piel saludable
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Muchas veces la gente va a hacer estallar sus espinillas con la esperanza de que va a hacer que desaparezcan. Si usted siente que es absolutamente necesario hacer estallar una espinilla, primero debe limpiar sus manos y las uñas a fondo. Esto evita la contaminación de la zona abierta con suciedad y bacterias. Si usted hace estallar de manera responsable, se puede ver sus granos disminuyen rápidamente.
Muchos de los que sufren de acné manchas estallar los poros llenos de aceite. Si son dolor o extremadamente molestos y usted siente que necesita para hacerlas explotar, entonces al menos lavarse las manos y las uñas fondo de antemano para evitar cualquier exceso de bacterias que consiguen en los poros. Primero debe tratar de no hacer estallar una espinilla pero si es necesario, hacerlo de manera responsable.
No se toque los granos bajo ninguna circunstancia. Manchas deben ser tratados con cremas u otros medicamentos. Cuando usted toma en su acné, se crea un mayor riesgo de infección y la cicatrización. Las decoloraciones irregulares que a menudo resultan de recoger en el acné puede tardar años en desaparecer.
evitar el acné por la imposición de una funda de almohada limpia todas las noches. Con cuidado, pensar en esto. Además, imagínese girar y darle vuelta a esto todas las noches. Para evitar la contaminación, elija uno nuevo cada noche.
Para ayudar con el acné, asegúrese de reducir la cantidad de carne y productos lácteos que consume. Las hormonas en la carne y los productos lácteos pueden afectar su piel, provocando un aumento de los brotes de acné.
Usted debe saber que las temperaturas demasiado altas o bajas pueden hacer que las espinillas peores o causar nuevos brotes. Es posible que en un clima más cálido que tienden a sudar más. El sudor puede causar irritación sustancial y obstruyen los poros. Esto puede ser una causa de los granos. El clima más frío también puede afectar negativamente a la piel mediante el secado a cabo. Ninguna de las opciones es buena.
Trate de no usar maquillaje o usar maquillaje a base de agua, en cambio, para ver si afecta a su acné. Es posible que desee para cubrir el aspecto de su problema de acné con maquillaje, pero esto puede obstruir los poros, lo que es peor. Si deja de usar maquillaje durante unos días, se le limpiar sus poros y la piel.
Pasar un poco de tiempo en la luz del sol puede ayudar a eliminar el acné. Este tiempo en el sol ayuda a secar la piel. Sea paciente, ya que las cosas pueden empeorar antes de mejorar. Esto debe desaparecer al cabo de un par de semanas y la piel seca no debe romper la mayor cantidad
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Las bebidas con cafeína pueden dañar la piel y causar acné. Incluso si se corta de nuevo en sólo una parte de su consumo de cafeína, puede experimentar de manera significativa disminución de las ocurrencias de los brotes de acné.
No crear un cóctel de crema granos. Muchas personas corriendo para tratar su acné deciden mezclar diversos medicamentos con la esperanza de que una mezcla tendrá un mayor efecto a continuación, uno de ellos individualmente. cremas barros contienen ingredientes ásperos que pueden dañar considerablemente su piel si se combinan al azar.
El ajo es un alimento muy potente. El ajo puede ayudar a combatir el acné. El ajo ayuda a su piel por librar su cuerpo de toxinas. Esto ayuda a la piel nueva y saludable para el desarrollo. Comer ajo con la cena o en un bagel para ayudar con el acné.
Si cambia sus fundas de almohada y sábanas a menudo, se evitará espinillas. El exceso de grasa puede obtener en su funda de almohada y las sábanas mientras duerme. Aquellos con el tiempo pueden ser transferidos de nuevo a su rostro. Lave su ropa de cama con regularidad para evitar esto.
El ajo es un antioxidante, y el acné antioxidantes ayudan a combatir. El ajo ayuda a salir de su cuerpo las toxinas que se abre la puerta para el desarrollo de la nueva piel. Añadir el ajo a su dieta tanto como sea posible si se quiere mejorar las espinillas.
No se debe tocar su cara, incluso si usted quiere hacer estallar las espinillas. Si se evitan tocarse la cara, va a evitar la transferencia de bacterias de las manos a la cara y reducir la producción de petróleo. Al no hacer estallar las espinillas, evitará infecciones innecesarias, así como cicatrices
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Una buena lucha contra el acné vitamina es de zinc, lo que puede ayudar a reducir la formación de radicales libres bajo la piel. La adición de un suplemento diario de zinc a su dieta puede reducir la cantidad de acné quístico que tiene.
Si usted tiene acceso a una piscina cercana, pasa el mayor tiempo posible nadar. La natación puede ayudar a acné, y es muy relajante y bueno para su cuerpo. El cloro presente en el agua de la piscina también tiene un efecto inhibidor sobre las espinillas y puede reducir los brotes de acné.
El ácido salicílico es un ingrediente común que se encuentra en los productos de cuidado de la piel que combaten el acné. Es el ingrediente principal que funciona en combinación con ácidos beta hidroxilo para ayudar con la rápida exfoliación.
toque la cara como de forma esporádica como sea posible para reducir su acné. Esto también significa no hacer estallar las espinillas existentes. Cuando se toca la cara, se frota más aceites en la misma. Cuanto menos se toca, menos aceitosa su cara será. espinillas que hacen estallar pueden conducir a infecciones o incluso cicatrices.
A veces, su médico le puede proporcionar palabras de sabiduría cuando se trata de tratamiento de granos. Los dermatólogos son especialista de la piel y pueden prescribir lo que sea necesario para curar el problema. Utilice los consejos de este artículo para ayudar a tratar su acné.
¿Usted está luchando con el acné que no responde al tratamiento? irritaciones de la piel también puede ser causada por alergias. Por último, la erradicación de malas factores estresantes de su vida. Las hormonas del estrés pueden causar problemas de acné también.