Las alergias estacionales que resultan de la exposición al polen de los árboles, la hierba y las malas hierbas pueden desarrollar a lo largo del año dependiendo de donde usted vive y el tipo de alérgeno que causa los síntomas. Para aprender a vivir con alergias estacionales, tendrá que identificar sus síntomas, evitar la exposición a los alérgenos y buscar asistencia médica si los síntomas persisten.
Pasos para 1Identify sus síntomas de alergia.
Los síntomas de las alergias estacionales se producen debido a la respuesta de su sistema inmune a los alérgenos como el polen. Estos pólenes son percibidos como una amenaza por su sistema inmunológico. Que reacciona de forma exagerada mediante la introducción de grandes cantidades de sustancias químicas llamadas histamina y leucotrienos en el torrente sanguíneo.
Los síntomas se presentan después de la exposición a un alérgeno y persisten hasta que se retire el alérgeno. La histamina y leucotrienos que el cuerpo produce en respuesta al alérgeno, el trabajo de expulsar el alérgeno del cuerpo por los síntomas que producen.
Los síntomas de las alergias estacionales pueden incluir estornudos, picazón y /o ardor en los ojos, congestión o secreción nasal o una tos debido a un goteo retronasal. También se pueden presentar ojos rojos e hinchados con ojeras.
Si usted desarrolla una tos persistente, tener dificultad para respirar, sibilancias y escuchar en los pulmones, puede haber desarrollado asma debido a las alergias estacionales.
2Reduce la exposición al alergeno.
Permanezca en el interior tan a menudo como sea posible en los días altos de polen en su área. Puede comprobar los niveles de polen mediante el acceso a la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología página web. Algunos programas de noticias de la mañana también proporcionan los conteos de polen locales.
Mantenga todas las ventanas y puertas exteriores cerradas para evitar que el polen de entrar en su casa. Cuando conduzca, mantenga las ventanas del automóvil hacia arriba.
Cambio de filtros de aire acondicionado en su casa con frecuencia. Los filtros de aire ayudan a reducir los alergenos como el polvo y el polen en su hogar.
El polvo dentro de su casa con frecuencia para eliminar los alérgenos que pueden haber entrado en su casa desde el exterior.
bañar animales domésticos de interior con frecuencia para reducir la cantidad de polen que traen a la casa.
la ducha y lavar el cabello cada noche para deshacerse de polen que se ha acumulado en su cuerpo durante el día.
lávese las sábanas de la cama, mantas y edredones con frecuencia. Cubrir las almohadas y colchones con encasements que pueden lavadas.
limpiar sus alfombras con una aspiradora que tenga un filtro de alta eficiencia para partículas de aire (HEPA). Los filtros HEPA retener pequeños alérgenos en el aire tales como el polvo y el polen.
Ropa seca en el interior en lugar de afuera en una línea de ropa.
3Elija un medicamento de venta sin receta o remedio a base de hierbas.
el exceso de medicamentos de venta libre puede proporcionar un alivio temporal de las alergias estacionales. Los antihistamínicos reducen la histamina química en la corriente sanguínea. Pueden ser utilizados para disminuir la picazón y moco. Los antihistamínicos vienen en forma líquida y de la píldora, así como aerosoles nasales y gotas para los ojos.
Otro medicamento de venta libre es un descongestionante. Los descongestionantes reducen la inflamación en el pasaje nasal por la disminución de flujo de sangre a la nariz. Esta forma de medicamento para la alergia viene en una pastillas, líquido y el aerosol nasal.
Algunas hierbas proporcionan un alivio para los síntomas de las alergias estacionales. Mantecona es una hierba que funciona como un antihistamínico para reducir los síntomas de alergia.
4Seek asistencia médica, si es necesario.
Si bien el exceso de medicamentos de venta libre pueden ayudar a manejar sus alergias estacionales temporalmente, su médico de cabecera o un especialista en alergias pueden determinar lo que es alérgico y recetan medicamentos para la gestión a largo plazo de sus alergias.
un alergólogo puede llevar a cabo una prueba de marcar la piel para determinar qué alérgenos están causando sus síntomas. Una prueba de la piel implica la aplicación de los alergenos a la piel como el polen y a continuación, utilizando un dispositivo de "cero" de la piel, permitiendo que los alergenos a en la epidermis. Reacciones de la piel a los alérgenos pueden incluir hinchazón, enrojecimiento y picor.
Una vez que el médico ha determinado lo que es alérgico, un curso de tratamiento puede ser desarrollado. Se le puede recetar medicamentos o inmunoterapia para administrar sus alergias estacionales.
El médico puede prescribir antihistamínicos, descongestionantes, esteroides y /o nasales para reducir los síntomas de alergia.
Inmunoterapia (vacunas contra la alergia) son inyecciones de cantidades crecientes de alergenos en la piel. Este proceso reducirá su sensibilidad a los alergenos es alérgico a lo largo del tiempo. Su médico determinará cuánto tiempo necesitará la inmunoterapia.