Si usted sufre de alergias estacionales o todo el año, es posible que la esperanza para el alivio de sus síntomas sin los efectos secundarios molestos que algunos medicamentos pueden incluir. Por ejemplo, los antihistamínicos pueden causar somnolencia y muchos descongestionantes dará lugar a una sequedad de boca y un aumento de la presión arterial.
La buena noticia es que se puede encontrar una gran variedad de hierbas naturales para las alergias que ofrecen alivio de los síntomas de la manera holística. Muchas hierbas naturales para las alergias en realidad ayudarán a prevenir los síntomas en lugar de tratarlos una vez que empiezan. Esto puede ser una manera eficaz de gestionar muchas de las alergias estacionales que un número de personas que padecen.
Las modificaciones de estilo de vida para reducir los alérgenos
Antes de pasar a las hierbas naturales para las alergias , es una buena idea para tratar algunas modificaciones de estilo de vida que reduzcan su exposición a los alergenos conocidos. Estas modificaciones pueden incluir mantener las ventanas cerradas y el uso de sistemas de aire acondicionado en su lugar, especialmente por la noche cuando los alergenos suelen estar por todas partes.
También puede significar quedarse en casa tanto como sea posible durante las épocas del año en que sus alergias parecen estar en su peor momento. Si estos cambios no tienen el efecto deseado en la reducción de los síntomas de alergia, podría ser el momento para aprender qué hierbas naturales para las alergias tienden a trabajar más eficazmente.
Ortiga
Esta hierba funciona muy bien como un antihistamínico natural, sin la somnolencia que proviene del uso de muchos de los medicamentos de venta libre que están disponibles. Esta hierba natural para las alergias reduce la capacidad del cuerpo para producir histamina. La histamina es la sustancia química producida por los anticuerpos en el cuerpo para combatir las sustancias que el sistema inmunológico ha identificado erróneamente como perjudiciales.
Estas sustancias se llaman alérgenos y las histaminas son producidos para luchar contra ellos. Histaminas también crean los síntomas de la alergia como la secreción nasal, ojos llorosos y tos, por lo que cuando el cuerpo no puede producir hasta, sus síntomas se reducen también. La ortiga se puede comprar en forma de cápsulas de muchos alimentos naturales y tiendas de vitaminas en la actualidad.
Hay otras hierbas naturales para las alergias que funcionan de una manera similar a la ortiga en la reducción de la capacidad del cuerpo para producir histaminas. Estos incluyen butterbur, que es una hierba más difícil de conseguir en los Estados Unidos, pero sin embargo eficaz como un medio natural de tratamiento de las alergias.
quercetina es otro buen hierba natural para las alergias, y tiene la ventaja añadida de actuar como un antioxidante natural que puede reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer. Si usted está considerando una hierba natural para sus alergias, hable con su médico antes de tomar cualquier cosa. Las hierbas pueden tener efectos secundarios al igual que los medicamentos, y también pueden tener efectos interactivos potencialmente peligrosas cuando se toma con otros medicamentos.