? Una migraña es un tipo común y muy dolorosa de dolor de cabeza que afecta más a las mujeres que a los hombres. frecuentes ataques de migraña pueden ser muy molestos y pueden afectar a la calidad de vida. Se deben tomar medidas para identificar y evitar la migraña activa con el objetivo de reducir la frecuencia e intensidad de las crisis de migraña.
Cómo identificar una migraña?
han descrito los pacientes de migraña como un tipo muy doloroso de dolor de cabeza palpitante en el que una o dolor pulsante se produce en una zona de la cabeza. A veces, la migraña puede ser difícil de diagnosticar ya que los síntomas se superponen con otros tipos de dolor de cabeza. A continuación se presentan algunos de los síntomas asociados a la migraña que le ayudará a identificar la migraña de otros tipos de dolor de cabeza.
La migraña se acompaña con otros síntomas tales como náuseas y vómitos y sensibilidad a la luz y el sonido. Muchos pacientes quieren ser aislado en una habitación oscura, tranquila y fresca
Durante los ataques de migraña, el dolor se siente a menudo en un lado de la cabeza, sin embargo, algunas de las víctimas se quejan de dolor en ambos lados de la cabeza
El dolor experimentado durante la migraña se localiza en la parte delantera, alrededor de las sienes o detrás de un ojo o el oído
dolor de la migraña suele ser bastante intenso y palpitante menudo
a diferencia de un dolor de cabeza, migraña dura mucho tiempo; de más de una hora a unos pocos días en peor de los casos
algunos pero no todos los pacientes de migraña experimentan un aura en el inicio de la migraña. Esta es una de las características diferenciadoras de las migrañas
Los pacientes que sufren de migraña con aura (migraña clásica) experimentan un aura 10 a 30 minutos antes de que comience el dolor de cabeza de migraña real. Durante un aura, la gente puede ver las luces parpadeantes, líneas en zigzag o incluso una pérdida temporal de la visión
A veces los síntomas físicos pueden acompañar aura. Las personas pueden experimentar mareos, debilidad y sensación de hormigueo sensaciones en un brazo o una pierna y el habla cara dificultad
La migraña puede ocurrir en cualquier momento del día
¿Cuáles son los factores desencadenantes de la migraña común?
Los factores que, en la exposición o retirada, conducen a un ataque de migraña se llaman desencadenantes de la migraña. Según los expertos, los pacientes deben mantener un diario detallado de lo que a alimentos, eventos o actividades desencadenar una migraña. Al identificar y evitar la migraña provoca pacientes pueden reducir la intensidad y la frecuencia de los ataques de migraña. Algunos de los factores desencadenantes de migraña comúnmente observados son:
Las luces brillantes, ruidos fuertes
El estrés físico o emocional
las fluctuaciones del ciclo menstrual, píldoras anticonceptivas, las fluctuaciones hormonales durante la transición de la menopausia
Los cambios en los patrones de sueño
fumar o la exposición al humo
saltarse las comidas
Los cambios en el clima de alcohol
Ciertos olores o perfumes
reacciones alérgicas
Las cefaleas tensionales
alimentos que contienen tiramina (vino tinto, queso curado, el pescado ahumado, hígados de pollo, higos y algunos granos), el glutamato monosódico o nitratos (como el tocino, salchichas y salami)
Otros alimentos como el chocolate , nueces, mantequilla de maní, aguacate, plátano, cítricos, cebollas, productos lácteos y alimentos fermentados o encurtidos
Medicina para su
migraña
migraña puede aliviarse a través de medicamentos no sujetos a prescripción tales como la aspirina, el paracetamol y el ibuprofeno. En los casos graves, se pueden usar medicamentos recetados, como AINE (antiinflamatorios no esteroideos-inflamatorios).
Muchos pacientes que desean evitar la dependencia de los medicamentos hacen uso de métodos alternativos de tratamiento para aliviar el dolor de la migraña. En estos días, los médicos recomiendan cada vez más el uso de dispositivos de electroterapia Cefaly para prevenir y dolor moderado experimentaron durante el ataque de migraña. Cefaly emite impulsos eléctricos suaves que actúan sobre las células nerviosas y por lo tanto inhibe el dolor.