? Las mujeres son muy bonito. Sin embargo, la condición de mujer siempre va acompañada de los males de los problemas menstruales. visitas mensuales están a menudo acompañados por malestar que a veces puede afectar a las actividades del día a día de las mujeres. Se? S no sólo acerca de los cólicos menstruales; migraña menstrual también podría ser un dolor de cabeza nuisance.Migraine son más comúnmente experimentados por las mujeres. Estos son fuertes dolores de cabeza que a menudo se acompañan de auras o alteraciones visuales. Auras también puede significar alteraciones en el olfato o el oído. Auras preceden el dolor de migraña y es por lo general el signo revelador de que un dolor de cabeza en toda regla está a punto de ensue.Women que han reportado las migrañas suelen conectar la experiencia con su período menstrual. Los dolores de cabeza generalmente se sienten antes, durante o después de la menstruación. Se confirmó que una migraña menstrual si el dolor se siente regularmente cada mes, al mismo tiempo 2 días antes de la menstruación hasta el último día de bleeding.What podría causar esta migraña menstrual? Se ha encontrado que lo que desencadena el ataque está cayendo estrógeno durante el final del ciclo menstrual. Esto demuestra que el tratamiento puede incluir bajas dosis de estrógeno antes de la fecha prevista de llegada de la ingesta menses.The de las píldoras anticonceptivas también podría ser el culpable. Si esto se observa que es la causa, el tratamiento de baja dosis de estrógenos se puede dar durante los siete días de descanso después de 21 días de la píldora intake.It se ha encontrado que las migrañas menstruales son sólo es más común entre las mujeres tan pronto como la pubertad y pone en alcanzando un máximo en la menarquia o durante la aparición de la migraña menstruation.Menstrual puede acompañar de otros síntomas que encarnan el síndrome premenstrual (PMS). Podría venir con otros síntomas tales como fatiga, irritabilidad o depresión, inestabilidad emocional, cambios en el apetito, hinchazón y sensibilidad en los senos. El acompañamiento más importante es que de la dismenorrea. Es más baja dolor de tipo cólico abdominal, que también podría ser tan grave que puede afectar las actividades diarias habituales del ataque female.The viene en tres fases. Durante la primera fase, pródromo, la hembra puede sentir fatiga, euforia, depresión, hambre, fotofobia, phonphobic o hyperosmic. Esto se produce de 12 a 24 horas antes de la segunda fase es la fase headache.The aural que se siente 5-20 minutos antes de que el dolor de cabeza real. alteraciones visuales pueden estar en forma de luz centelleante o rasgos negativos. A menudo, se acompaña de adormecimiento de las extremidades, sensación de hormigueo e incluso debilidad de muscles.The peor y última fase es la crisis de migraña. El dolor de cabeza se siente generalmente dolor punzante como moderada o severa acompañada de náuseas o vómitos, fotofobia y /o fonofobia. El dolor generalmente se agrava cuando se mueve. Es por ello que el reposo en cama por lo general se recomienda durante este stage.Attacks como estos se puede prevenir en medidas a corto plazo. Una forma es la de estabilizar el nivel de estrógenos por la ingesta de estrógenos en dosis bajas como se mencionó anteriormente, o el uso de los AINE. La actividad física mejora la circulación, por lo tanto, disminuyendo la tendencia a desarrollar este tipo de headache.There son algunos de los factores que pueden desencadenar el ataque como el consumo de alcohol y la ingesta de alimentos que contienen tiramina, un ingrediente que se encuentra en quesos o feniletilamina, un contenido de chocolates . omisión de comidas y horas de la noche también podría ser contributiva, por lo que se producen cambios bruscos de tiempo. Por lo tanto, sería bueno tratar de ajustar cuando la menstruación está a punto de llegar. Evitar los factores agravantes como estos le podría salvar la biorretroalimentación pain.Thermal se ha encontrado para ser una técnica efectiva prestación de socorro a la mujer que experimenta estos ataques. Aprender a hacer ejercicios de respiración y relajación profunda puede ser de hábitos de vida muy helpful.Good son factores importantes para prevenir ataques. La actividad física que se realiza regularmente disminuye el estrés y la probabilidad de contraer una attack.It migraña menstrual es importante aprender a reconocer el patrón de su dolor de cabeza. Si ha encontrado que de hecho es un tipo de la migraña menstrual, sería bueno consultar a un obstetra que podría darle opciones sobre cómo mantener la estabilidad de su estrógeno levels.Knowing los factores desencadenantes puede ayudarle a determinar lo que debe evitar a prevenir los ataques de venir. La supervisión de los síntomas y lo que les provoca, por tanto, es una acción imprescindible para evitar la incomodidad. Don 抰 olvidar, que se van a menstruar cada mes durante muchos años por venir. Por lo tanto, usted debe hacer algo al respecto pronto para mantener la buena calidad de vida.