? Estreñimiento, también conocido como movimiento de intestino perezoso, es una condición en la que las heces se mueven muy lentamente a través del colon (intestino grueso). la materia de desecho se convierte en extremadamente difícil, y así sacarlo fuera del cuerpo puede ser una tarea bastante doloroso. En algunos casos, el estreñimiento es tan severa, que el paciente tiene movimiento intestinal sólo una vez en una semana. Aquellos que sienten el estreñimiento a menudo se quejan de dolores de cabeza. De hecho, los dolores de cabeza van y vienen todo el tiempo que dura el estreñimiento. Persistentes dolores de cabeza durante el estreñimiento se suman a los problemas del paciente. Por lo tanto, lo hace el estreñimiento causar dolores de cabeza? Lea el siguiente contenido para averiguar.
El estreñimiento y dolor de cabeza
No muchos saben que los dolores de cabeza se han relacionado con el estreñimiento. Aunque hay muchas causas de dolores de cabeza, rara vez oímos hablar de un dolor de cabeza asociados con el estreñimiento. Sin embargo, el hecho es que el estreñimiento, por lo general marcado por el movimiento intestinal frecuente, dolorosa, puede provocar dolor de cabeza. Por otro lado, la migraña como resultado de estreñimiento es una rareza, pero se ha mencionado en la literatura dolor de cabeza
Causas
Razones dolores de cabeza acompañan a las personas que se sienten constipados se dan a continuación:.
Estrés
El estreñimiento puede ser muy estresante, tanto física como mentalmente. El estrés excesivo debido al movimiento de intestino infrecuente puede tomar un peaje en su salud, lo que puede dar lugar a un dolor de cabeza.
disminución del apetito
que sufren de estreñimiento a menudo no tiene ganas de comer, gracias al dolor abdominal que comúnmente acompaña estreñimiento. Las personas que se sienten estreñimiento tienden a evitar las comidas, y este hábito de consumir menos alimentos también pueden ser responsables de causar un dolor de cabeza.
Deshidratación
deshidratación o la ingesta de menos fluido también ha sido asociada con el estreñimiento. Un cuerpo deshidratado resultado del consumo insuficiente de agua, también puede causar dolores de cabeza leves a moderados
Dolor de cabeza
y
el estreñimiento puede ocurrir al mismo tiempo debido a las siguientes razones.:
medicamentos
estreñimiento y dolores de cabeza también se han asociado con pacientes que toman estatinas, medicamentos que normalmente se recomiendan para reducir el colesterol alto. A pesar de que las estatinas ayudan a controlar el nivel de colesterol, pueden producir efectos secundarios no deseados que se manifiestan en forma de estreñimiento y dolor de cabeza.
Fibromialgia
defecación dolorosa y dolor de cabeza es también una queja común entre las personas que sufren de fibromialgia , una condición en la cual los músculos conectados a los huesos (músculos esqueléticos) causan dolor. Las sensaciones dolorosas no permanecen confinados a un área específica, sino que afectan a todo el cuerpo. A pesar de los dolores musculares en la fibromialgia no son graves, el dolor constante persistente puede ser bastante molesto.
Tratamiento
La clave para deshacerse de los dolores de cabeza es restaurar la función intestinal saludable . Tan pronto como el estreñimiento desaparece, el dolor de cabeza problemas ya no te. Así curar el estreñimiento y decir adiós a los dolores de cabeza.
Una de las mejores maneras de aliviar el estreñimiento es a través de cambios en la dieta. La mayoría de los casos de estreñimiento se presentan debido a la mala alimentación. La falta de fibra en la dieta es la principal causa de estreñimiento. La fibra añade suavidad a las heces, y seguir una dieta rica en fibra puede recorrer un largo camino para mantener a raya el estreñimiento. Junto con la fibra, asegúrese de beber agua suficiente para asegurar el movimiento intestinal suave. Aparte de una seguir una dieta saludable, una rutina de ejercicio ligero 30-45 minutos debe ser una parte integral de su estilo de vida, y estar seguro, nunca sufren de dolores de cabeza debido al estreñimiento.
En caso de aliviar el estreñimiento hace no curar dolores de cabeza, la consulta con un médico debe ser su máxima prioridad, con el fin de averiguar la causa subyacente y en consecuencia tomar el tratamiento necesario.