If usted sufre de dolores de cabeza recurrentes de migraña, que son muy conscientes de lo doloroso y molesto que puede ser. Hay varias categorías o clases diferentes de dolores de cabeza de migraña, lo que puede explicar algunas de las causas por tenerlos. Hay algunos tipos que no tienen otra explicación que los alimentos que están siendo comido. Los investigadores han demostrado que hay ciertos alimentos que son la causa de las migrañas, debido a la forma en que se hacen las cosas o que contain.The alimentos que han sido identificados como factores desencadenantes de las migrañas en algunas personas varía en función de las respuestas particulares de la persona . Hay unos pocos, sin embargo, que se han observado desde hace muchos casos como la causa de los dolores de cabeza por migraña. La cafeína en grandes cantidades es un hecho para muchas personas; cuando se ingieren grandes cantidades de cafeína, la retirada causa las migrañas que se produzca. También hay frutas y quesos que tienen el potencial de causar migrañas, debido a sus niveles de azúcar o cafeína natural o (en el caso de los quesos) cómo eran cured.The mejores cosas que usted puede hacer si sospecha que hay ciertos alimentos que están causando sus migrañas es mantener un registro de lo que está comiendo y sus incidencias de las migrañas. A continuación, puede ir a través y utilizar el proceso de eliminación para determinar qué alimento es el culpable. Esto tomará algún tiempo porque hay que elegir una comida a la vez, pero al final si se puede identificar el problema, usted puede encontrar la solución.