Pregnancy El embarazo es la etapa en la vida de la mujer cuando se lleva un bebé en su interior. Por lo general se acompaña de diversos cambios corporales y hormonales. Los más populares son las náuseas matutinas -donde la mujer tiene las ganas de vomitar primera hora de la mañana sin náuseas, dolores de cabeza, sofocos y aumento del deseo de comer. Los no tan populares son aquellos que, como el estreñimiento. Nos guste o no, esto le sucede a muchas mujeres como resultado de cualquiera de sus hábitos alimenticios -algunos comer mucha comida chatarra durante los movimientos intestinales con el embarazo o simplemente irregulares.
estreñimiento generalmente continúa incluso durante las primeras etapas después del parto. Las razones detrás de la aparición de estreñimiento durante la fase de embarazo e incluso después de la entrega son variados. En casos posteriores a la entrega, algunas mujeres terminan desgarrando el tejido rectal durante el proceso de parto. Esto se hace generalmente reparado después de dar a luz. Sin embargo, el dolor que acompaña a este cuando quiere defecar pueden ser intensos. Esto podría conducir a un agonizante, estreñimiento doloroso para ella. En algunos casos, debido al dolor que lo acompaña, las mujeres ocupan en un largo período que en realidad termina por empeorar la situación, ya que sólo conduce a una acumulación de residuos tóxicos en el colon.
algunas otras mujeres que tienen cesárea pueden encontrar que sus movimientos intestinales son sólo diferirse por un corto período de tiempo después del parto. Algunos otros factores comunes son los efectos secundarios medicinales, aumento del nivel de estrés, cambiado de dieta, sueño insuficiente, baja ingesta de líquidos, y el consumo de líquidos con cafeína y las bebidas. Para tratar y posiblemente curar el estreñimiento embarazo, hay varias soluciones.
El consumo y el consumo de alimentos que son ricos en fibra como frutas y verduras es una manera de evitar el estreñimiento; y el ejercicio -Evitar la estresante ones- como caminar alrededor de la manzana, es un gran día, ya que reduce la incidencia de la hinchazón. Además, tenga en mucho líquido, tanto como sea posible, y evitar las bebidas con cafeína, ya que sólo causan deshidratación. No tome suplementos de calcio o vitamina diseñados específicamente para las mujeres embarazadas.
Otra opción es usar ablandadores de heces. Utilice esto sólo en el corto plazo, ya que pueden causar efectos adversos cuando se utiliza durante un largo periodo de tiempo. Las personas que se convierten en tan acostumbrados a usar laxantes por lo general acaban de tener que confiar en ellos para los movimientos intestinales. Esto se debe a que los músculos del colon simplemente se niegan a contraerse y hacer que los movimientos intestinales normales.
Los frutos normales se están convirtiendo en muy útil para ayudar a tratar el estreñimiento y hacernos sentir más sano y vivir más tiempo. Estos son los frutos que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento:
1) Los mangos; esta fruta es muy popular en África. Funciona de maravillas en el tratamiento del estreñimiento. Nunca ha fallado cualquier persona que lo ha utilizado como un remedio natural para el estreñimiento. Por desgracia, no es fácilmente disponible en todas partes del mundo, ya que es una fruta que sólo se encuentra en los trópicos. Comer uno de mango en la mañana y última de la noche y usted se tiene un movimiento de intestino fácil
2) Fruta de Bael.; esto funciona extremadamente bien en el tratamiento de estreñimiento. Para comenzar el tratamiento, consumir la fruta en una base diaria durante tres meses
3) Pera.; comer una pera de tamaño mediano en el desayuno o después de la cena. Se ha dicho que es un remedio casero eficaz para aliviar el estreñimiento
4) guayaba.; comer guayaba con las semillas. Tome dos sobre una base diaria. Esto ayuda con la evacuación intestinal.
También puede ser que desee considerar el uso de limpiadores de colon a base de hierbas, ya que tienen efectos positivos, sin efectos secundarios conocidos de mayor duración. Hay algunos buenos suplementos naturales para la salud del colon disponibles en el mercado.