Los tratamientos más comunes para el estreñimiento con síndrome de intestino irritable son los suplementos de fibra y tomar un laxante, pero estas opciones ofrecen el mejor enfoque
Cuando una persona sufre de intestino irritable? Síndrome de ellos más que probable que se encuentran atrapados en 1 de 2 situaciones extremas:. intestinos flojos o estreñimiento
es probable que ya han adoptado numerosas remedios de venta libre durante varios años antes de ser diagnosticados formalmente con síndrome de intestino irritable.
sin embargo, en los tratamientos contra son por lo general no es eficaz en el esclarecimiento del problema, ya que tienden a tratar los síntomas del SII, en lugar de la causa de la afección.
Un enfoque mucho mejor que se puede llegar a la causa del SII miseria es hacer cambios en sus patrones de dieta, estilo de vida y ejercicio.
Muchas personas han visto mejoras en sus síntomas de SII al hacer cambios en el estilo de vida. De hecho, hay una serie de estudios que sugieren que es el estilo de vida de la persona que a menudo puede ser la causa original para la condición en el primer lugar.
Uno de estos cambios de estilo de vida incluye la reducción del estrés, ya sea a través asesoramiento u otros métodos. También debe asegurarse de que hace ejercicio regularmente, uno de los mejores métodos para promover la buena digestión y la función intestinal eficaz es simplemente caminando.
También necesitará para mantener la hidratación y la nutrición adecuada. Esto significa que usted tendrá que beber al menos 64 onzas de agua al día, lo que ayudará a minimizar los episodios de estreñimiento.
También es importante entender que no es probable que sean más alimentos que pueden irritar el tracto gastrointestinal (GI) y provocar síntomas de SII.
con el fin de averiguar cuáles son los alimentos que van a necesitar para evitar intentar mantener un diario de alimentos. Es una forma útil para realizar un seguimiento de los alimentos que come, la cantidad, a qué hora se come la comida y si hay donde ningún síntoma que siguieron.
Este sistema diario ha ayudado a miles de pacientes con SCI identificar los alimentos que conduce a síntomas como el estreñimiento.
Hay algunos alimentos comunes que los pacientes con SCI parecen ser más sensibles a, estos tienden a ser productos lácteos, chocolate, refrescos y bebidas carbonatadas, bebidas con cafeína como el café y los alimentos altos en grasa, como papas fritas. Por lo que es realmente vale la pena mantener un estrecho seguimiento en los que estos alimentos cuando se consume para ver si ellos son los que causan los síntomas del SII en ti.
También hay 3 medicamentos diferentes que su médico puede prescribir. El primero es un antiespasmódico, lo que reducirá los espasmos de colon y dolor. Estos espasmos también pueden alterar el equilibrio de su tracto digestivo y conducen a problemas de salud adicionales.
El segundo medicamento se le puede prescribir un antidepresivo, que le ayudará a relajarse y por lo tanto potencialmente reducir algunas de las IBS activa.
La tercera y última medicamentos que pueden ser recetados es un relajante muscular. Estos generalmente se prescriben en lugar de los dos primeros, porque los antiespasmódicos y antidepresivos pueden causar deshidratación, lo que sólo puede llevar a más problemas de estreñimiento.
Hay alternativas naturales a estos medicamentos, que se puede encontrar información sobre por suscribirse a nuestro boletín de noticias libre abajo.
por favor asegúrese de consultar a su médico, nutricionista o dietista si se va a realizar cambios considerables en su dieta, ya que aunque los cambios pueden ser beneficiosos en el largo plazo , cambiar su dieta demasiado rápido en realidad puede provocar síntomas de SII.
Los investigadores están trabajando para desarrollar una combinación de medicamentos que va a tratar el estreñimiento con síndrome de intestino irritable. Sin embargo, no han sido capaces de determinar las causas de este trastorno aún. Hasta que cuenta de esto, los médicos sólo se pueden tratar los síntomas que usted tiene.