En realidad, nunca creer lo difícil que es pasar meses sin dormir bien por la noche, incluso cuando los amigos han advertido lo difícil será tener un bebé recién nacido. Acabamos de asumir nuestra bebé va a dormir bien y así te. Entonces usted se encuentra la celebración de su bebé después de que se ha quedado dormido, y no se atreve a mover, incluso cuando su brazo se ha quedado dormido, por temor a despertar al bebé. Muchas veces incluso se duermen con él.
Mientras mantiene y abrazar a su bebé son importantes para su desarrollo, que es igual de importante que aprenda a dormir por la noche y la mamá y papá conseguir una buena noche de sueño . sueño ininterrumpido es necesaria para adultos y bebés por igual. Sin sueño que su cuerpo no es capaz de descansar, curarse a sí mismo; su mente es capaz de procesar las actividades del día y reiniciar para un nuevo día.
El sueño es imprescindible para las nuevas madres. Si usted no está recibiendo por la noche, tomar una siesta cuando el bebé lo hace, si es posible. Aunque no es tan beneficioso, que le permitirá descansar un poco que proporcionará más energía durante el resto del día.
Todos los bebés son diferentes, y todos tienen diferentes patrones de sueño, y diferentes problemas de sueño. Es importante comenzar tan pronto como sea posible enseñar a su bebé a dormir solo y a la libre calmar el fin de ayudar a su bebé a dormir toda la noche. Una buena manera de empezar es con una rutina de sueño - lo que significa que lo hace cada noche, aproximadamente a la misma hora todas las noches, y de la misma manera cada vez
A la hora de acostarse rutina puede incluir una. baño, un pequeño balanceo, una canción de cuna de acostarse, un juguete especial en la cama, y un beso de mamá y papá. Todo lo que desea hacer como rutina de sueño de su hijo, el más consistente que eres el mejor funcionará. Pronto usted y el bebé va a obtener una noche completa de sueño ininterrumpido y sus días juntos, será aún más divertido y especial.