Music terapia es sólo uno de cada de una variedad de diferentes terapias que se pueden utilizar junto con las rutas más antiguos para tratar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) .En la terapia cognitiva conductual (TCC), un terapeuta le ayudará a para dar cabida a las cosas que pueden causar la ansiedad que da lugar a las obsesiones y comportamientos compulsivos. La música adecuada a menudo se ha utilizado para relajar la gente y es factible que, al disfrutar de la música, los niveles de ansiedad pueden reducirse. A través de alguien TCC con TOC puede ser enseñado a reconocer las situaciones en las que los niveles de ansiedad podrían aumentar y utilizar piezas pre-elegido de la música que recortar la terapia them.Music y Trastorno Obsesivo Compulsivo - Aprender a playLearning a tocar un instrumento es, además, un enfoque positivo de reducir las oportunidades para los pensamientos obsesivos. Sustitución de comportamientos compulsivos negativo con uno positivo - aprender a tocar un instrumento tendría dos ventajas. La mayoría del beneficio sería de reducir y finalmente eliminar el comportamiento compulsivo, el segundo es estar listo para jugar ya sea un nuevo instrumento o jugar a lo better.If música no es su "cosa" Sin embargo, existen terapias alternativas más disponibles . No hay evidencia científica de que estos pueden proporcionar un recurso efectivo para el TOC, sin embargo van a ayudar a que todas las opciones diferentes tienen failed.Hypnotherapy para reducir behavioursHypnotherapy compulsivo ha alcanzado un nivel de éxito en la reducción de los comportamientos compulsivos y pueden ayudar a reducir la ansiedad que parece desencadenar los pensamientos obsesivos. La técnica utiliza la hipnosis para llegar a la mente subconsciente de soluciones a los problemas que su mente plenamente consciente no puede hacer frente. A través de la hipnosis se accede a la mente subconsciente que le permite responder a la visualización y la sugerencia con el fin de cambiar y mejorar sus aceites patterns.Fish de comportamiento y ácidos grasos esenciales por ejemplo, Omega-3 alivia stressStill en las primeras etapas de la investigación, se ha identificado que los omega-tres ayudará a aliviar la depresión y el estrés que se cree que son disparadores para el TOC. Sin embargo, los científicos están descubriendo que hay más beneficios para la salud también, por ejemplo:? La prevención de seguro de cánceres.? El tratamiento de la artritis reumatoide.? El control de la diabetes.? Aliviar los cólicos menstruales y por lo tanto el dolor asociado.? Facilitando los cambios de humor.? Prevención y tratamiento de las enfermedades del corazón, incluyendo la alta pressure.v sangre Mientras que todos los peces contienen estas grasas, pescado de agua fría como el salmón, bajo el océano, el atún, la caballa y la trucha están hechas especialmente para Remedios sources.Herbal OCDAnalysis en los beneficios de ciertas hierbas como otro a diferentes tipos químicos de medicamentos sigue siendo teniendo lugar. Desde hace tiempo se identificó que las hierbas consolidados son beneficiosos en el tratamiento de numerosas dolencias. Por ejemplo, la hierba de San Juan ha sido objeto de investigación a fondo como un buen remedio para la depresión moderada a delicada, aunque no los efectos secundarios de la medicación. Diferentes hierbas como la valeriana, Gingko Biloba, pasiflora, manzanilla, bálsamo de limón (conjuntamente conocidos como Melissa) y, además, se Reishi tienen efectos beneficiosos sobre la salud mental. Sin embargo, sigue siendo para buscar a cabo tan abundantes como alcanzable a partir de fuentes fiables alternativos en el enfoque más simple de utilizar las hierbas appropriately.Music terapia para el trastorno obsesivo compulsivo es simplemente una de las muchas armas que utilizará para superar su condición. Aprender a usarlo como parte de su estrategia para vencer a su TOC.