Si su hijo sufre de trastorno de terror nocturno, los síntomas son probablemente familiar. Si es € ™ sólo he oído hablar de él, es posible que la curiosidad de saber más. Después de todo, los estudios muestran un quince por ciento de los niños entre las edades de dos y ocho tienen síntomas del trastorno de terror nocturno en un momento u otro. Es mejor saber qué esperar antes de tiempo, por lo que se puede gestionar fácilmente la situación en lugar de a sí mismo convertido aterrorizado. Su hijo no tendrá que ir a un centro de trastornos del sueño â € "y tú tampoco.
Un escenario común
Youâ € ™ he puesto a su niño de tres años a la cama una hora más o menos hace. De repente, heâ € ™ s gritando! De salir corriendo a él, pensando que debe haber caído de su nuevo â € niño œbig BEDA € ?? o que heâ € ™ s enfermo. Pero ninguna de estas cosas han sucedido. Heâ € ™ s simplemente sentado en posición vertical en su cama, llorando como si heâ € ™ s asustado de su ingenio! ¿Qué debe hacer? ¿Cómo se puede consolarlo? Heâ € ™ s que exhibe los síntomas del trastorno de terror nocturno â € "que despertaban gritando unas horas después de quedarse dormido, confundido, sin consuelo fácilmente. En caso de que se despertara como lo haría si estuviera teniendo una pesadilla? O convencerlo volver a dormir?
Cómo hacer frente
Si has intentado despertarlo, es € ™ d resultará muy difícil. Uno de los síntomas del trastorno de terror nocturno es que el niño se despierta de un 3 o 4 nivel de dormir etapa de no-movimiento ocular rápido del sueño. Heâ € ™ s despierto, pero no realmente. Ita € ™ s como heâ € ™ s entre el sueño y la vigilia y no puede € ™ t obtener toda la manera de cualquiera de ellos.
Como alternativa, en lugar de intentar despertarle, convencerlo volver a dormir. Se puede tomar quince minutos más o menos, pero la tenencia o sentada junto a él, frotando su espalda y hablar en voz baja con él puede ayudarle a volver a centrar su atención a alejarse del terror que se siente y de nuevo a un profundo sueño fácilmente.
otros síntomas de trastorno de terrores nocturnos
Hay otros síntomas a tener en cuenta el trastorno de terror nocturno. Con frecuencia el niño tendrá otros rasgos físicos, como sudoración profusa, y respiración rápida. Teniendo también una aceleración del ritmo cardíaco es muy común (recuerda, en su mente, heâ € ™ s tratando de huir de terror!) Y que podría tener una mirada de miedo o pánico en su rostro. Si sus ojos están abiertos (aunque por lo general no responde a lo que está a su alrededor) los alumnos por lo general serán grandes. Heâ € ™ ll menudo mirada confusa.